今天是什么日子 起床：清早池塘处处蛙 就寝：夜晚安睡天天夸 天气：冷风轻吹人人话 心情：笑对人生时时帅 纪念日：五...[作者空间]
表面上，你好像很关心他——丈夫的儿子。 内心里，却是和一个孩子斤斤计较： 1.只要丈夫对儿子稍微关心点，儿子生病，...[作者空间]
习惯是一个很可怕的东西。 就像我现在和你聊天一样，这也是一种习惯。有的人不善表达，这同样也是一种习惯。人与人之间的...[作者空间]
很多人都想养成好习惯，但大多都没法坚持下来。而问题除了自身意志力强弱外，就是设置的习惯是否符合自身现阶段的状态。最...[作者空间]
昨天偶然读了斯蒂芬•盖斯的《微习惯》，我才明白习惯在我们生活中的重要性，只有形成的习惯我们才不会抗拒我们需要做的事...[作者空间]
这是“弘禾师兄”的第 104 期分享 你知道如何吃掉一只鲸鱼么？就只要一口一口的吃。 你是否有以下这样的问题：...[作者空间]
最近读完了日本作家古川武士写的《坚持，一种可以养成的习惯》一书，在秋儿姐姐推荐给我后的第二天，便开始读，受益颇多。...[作者空间]
在过去三年的时间里，我一直热衷于培养各种习惯：阅读、运动、练字、早睡早起等，试过很多培养习惯的方法，用过微信小程序...[作者空间]
关于习惯的文章和知识太多，自己也有很多好的和不好的习惯，或许就像21次一样，需要养成与坚持。 习惯，就是也许别人做...[作者空间]
开篇第一句: 你一定将会是某个人眼中不可替代的光！ 我们做不到生而美丽，却可以独具一格，一起共勉叭∩_∩（我攒下的...[作者空间]
自从用了keep，我发现我喜欢上了每天坚持健身。 有人说，男人健身是怕死，女人健身是怕丑。 可能是有一点，但我更觉...[作者空间]
时间都去哪了？ 明明有着计划和安排，为什么时间还是不够用，有些任务还是做不完? 我也说不清楚，只能说，可能 可能我...[作者空间]
经常听到身边的小伙伴们问我说：“夏天，看你天天用手帐管理工作和生活，我感觉你的这个习惯特别好，我也有自己想要养成的...[作者空间]
今天有点点慵懒消散，让精神专注必须变得刻意努力才能实现！于是我打起精神，想完成今天的“日更”！ 到今天为止，是第七...[作者空间]
我作为红色性格的人，我的执行力非常强，喜欢马上去说去做，但是相对的，也缺乏一定的目标设定和计划梳理。 当时我的教练...[作者空间]
1、早起早睡！宁愿早上4点起床，也不要11点后睡觉。笔者都是晚上11点前就上床睡觉了，早上5点起床看会儿书，早上看...[作者空间]
我们在恋爱的过程中，产生多巴胺，在关系趋于稳定的时候，产生内啡肽。多巴胺和内啡肽就像是跷跷板的两端，我们需要在工作...[作者空间]
关于技能类的图书，我基本是这样读的：1，带着问题去读书，找到1-3个解决方案，然后通过7天训练去变成下意识的行为。...[作者空间]
