生活中总能听到各种抱怨，负能量，特别是朋友的抱怨。如果我一直默默地听着，很容易成为感情垃圾的回收站。如果跟着朋友一起抱怨，很容易把我和他的情绪引向负面，走进深渊。而如果对他们的抱怨不理不睬，又会被他们误解，说我不重视他们的感受。
到底该怎么做，才能应对朋友的抱怨，又能不把自己引进负能量的深渊呢？
1.不做情感的奴隶，记得有本书曾介绍说让他人快乐是我们的义务，如果别人不快乐，我们就会感觉不安，觉得自己有责任做点什么。例如，爱情中，经常有人牺牲自己来满足爱人的需要，曾见到这样一对恋人，女友买买买，男友就付付付，花光所有积蓄只为讨女友开心，稍微有点不开心，他就会特别不安，想各种办法来哄她开心。这段感情中，男友完全失去了自我，成为情感的奴隶，最后得到的却是女友的分手，感情也不告而终。试问，你真正的爱自己吗？
2.正确引导朋友的抱怨， 朋友抱怨时，刚说了两句，我们就习惯性的给他建议，到头来朋友却只是想吐槽一下自己当前痛苦的遭遇，如果类似这种情况，不妨尽量使用目光接触，不插话，不打断对方倾诉，认真倾听，继而询问朋友的感受，是不是最近压力大，想怎样解决这些问题，当你完全理解朋友的感受时，接着就可以引导他自己找到解决的方法。
下次遇到朋友抱怨，不妨试着用以上方法，也许你收获的将是一次愉快的交流。
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