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减少无意义消耗

减少无意义消耗

作者: 叶子姐的日常 | 来源:发表于2018-02-25 03:54 被阅读0次

生活节奏散漫,中度拖延症和懒癌晚期患者。决定自救。

第一步,减少无意义时间消耗。尽量少上网,少刷视频。无法控制时,最少同时做一点有用的事儿,比如看视频的同时,蒸一锅馒头,这样下周的早餐就不需要太费时间。或者可以再织一件毛衣,其实刷视频就跟在家的时候看电视一样,有时候就是需要干活时有个背景音乐。其实体验一下安静的专注的干一件事可能也挺好。

本周阅读计划,最少看完这边nutshell.

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