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阿兰—2019-1-27—行动日志

阿兰—2019-1-27—行动日志

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-01-27 23:34 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:30        就寝:23:40

天气:晴            心情:开心

今日金句

      如果你渴望变得比现在更好,那就要付出时间和精力,顶住压力,持续努力,坚持到最后。

      我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

本月重要成果(1月):

1、完成精讲课程(11节/共30节)

2、阅读三本书

3、每天快走一小时(7.5小时)

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、题库三百题

3、英语口语四十分钟

成功日志

今日时间管理检视

练字一篇

口语练习40分钟

复习看题

和贞贞聊天

阅读《三联生活周刊》

未完成事项

行测,运动

今日感悟

今天是周日,昨晚都忘了今天不上班啊啊啊……早起之后发了会儿呆才反应过来,真是累晕了。和闺蜜约了早饭,聊了会儿对考试的看法,之后回家就开始复习,以前都看过的题目,再看除了熟悉还有一些新的感想,五年了又要看,不知道是进步还是退步

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》

三联生活周刊

健康与饮食

今日步数:2000

今日锻炼:无

今日饮食:早:包子,纤维素一杯                中: 无    晚:香菇菜心,腊肠,米饭,纤维素

最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)

明日必须完成内容

1、行测继续进行一课

2、中级鉴定题库审查

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