让生活诗意流淌
起床:6:50 就寝:22:10 天气:晴,气温高 心情:良好
一、昨日完成的任务,最重要的三件事
1.完成电脑的申请,和党建相关的资产的移交;
2.完成家里打扫卫生;
3.完成;
二、2024年小目标
(一)家庭与天伦
1.因为台风下大雨,下班后没有去上师大,陪曼宝上课,曼宝上完写字课,和可为一起吃饭,然后一起去上合唱课;
2.。
(二)身体与健康(向98斤人生迈进)
1.早餐吃了鸡蛋和玉米,午饭在食堂吃的,吃得有些多,晚饭在食堂吃的,吃吃了油麦菜、青椒塞肉、凉粉,还吃了一点面;
2.每一顿饭三分饱100天计划开始:100/1;
3.晚上打了10分钟乒乓球,然后骑行5公里回家。
(三)学习·信息·阅读(2024年9月份目标:10本书)
1.已读完1本书:①《人生只有一件事》。
2.。
(四)事业与理财
1.在买东西方面还是要减少,数量还是有些多,浪费的现象还是多次存在的。
2.
三、最美好的三件事
1.坚持带曼宝打乒乓球;
2.看乒乓球比赛,莎头的每一场都看,开心;
3.;
四、 每日觉察
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