王利珍坚持分享第1831天
1.假设性问题能够传递出这种想法:人们可以用不一样的观点来看待整个事件,此外假设性问题还能把人们的视线引向每一个归因和评价的作用上面。每一个假设性问题都如同是一个思维试验。
2.如果病人把自己看作是他的家人的受害者,那么最终只会把那个被抱怨的模式给继续下去。按照这样的观点,父母不仅承担着养育孩子的责任,而且还对孩子的其他行为负有责任。谁如果把自己看作是个受害者,那么他只能坐等其他人有所改变,只有把自己看作是有责任的人,即看作是行为者,那么他才能够去改变什么,只有把过错放到自己身上的人,才能足够强大。才能把他的生活掌握在自己手中。所以会谈的目标之一就是尽可能的让所有的人都成为行为者,并且就他们的影响范围进行探讨。
3.
阻抗一般都是由治疗时所引起的。
4.(1)我们假设疾病被发配到沙漠里去了,他不在啦。你要怎么做他才能重新回来呢?那你怎么能把它给接回来呢?你怎么能邀请他来呢?
(2)聪明的一个标志就是走最轻松的路,这是一个经济学的原理。
(3)他怎么能做到这一点呢?你相信他具有某种让疾病来的能力吗?
(4)人们想象不出来的那些东西,等到他们真的出现了的时候,人们也认不出他们来。
(5)症状总是可以被看作是生存策略的表达方式和结果。
5.一般来说作为一名治疗师他始终都要认识到:解释的一个最重要的功能就是阻碍进一步的询问。如果治疗师使用了和当事人一样的解释,那么他就不会再有新的想法。因此,他就和他的谈话对象知道的一样多或者一样少。什么都知道的人很显然就不会再提出问题来了,如果治疗是想继续询问下去,那么他就不能过快的理解别人提供给他的种种解释。
6.用否定的形式来确定目标,会没完没了的滋生出很多新的可能性和自由度,这会让治疗变得错综复杂。如果我们不知道究竟想往哪里去,那么我们就无法确定是否到达了目的地,不过众所周知,行进的过程本身有时候就是目标。
7.在确定治疗目标的时候一定程度上的死缠烂打是不可避免的,因为治疗师很容易就会被一些云山雾罩的表述给敷衍过去。在日常生活中作为一个有着良好教养的人,可以如此纠缠着进行追问的,这根本就与之格格不入。但是在治疗中这确实有必要的,因为治疗是可以从中得到一些想法,看看他的任务到底应该是什么。
8.大多数来治疗的人,他们在某种程度上都可以准确的讲出来他们的问题在哪里,但是却不知道从哪里可以发现问题已经解除了。
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