1）本周的训练营，我的目标是确保质量的前提下提升RIA便签的写作效率。
2）整个作业的完成过程中，我明显感觉到要自己找到具备明确方法步骤的致用类拆书片段，并非一件容易的事情。由于需要自己找片段，可想而知每个便签需要花费的时间周期相较于前两周而言都会更长一些。因此，在预估到难度之后，我选择主动积极地利用各种碎片化时间来完成作业。明显感觉自己本周的完成销量比第二周还高，基本在作业发布的第二天都顺利地提交了。
3）在本周的作业完成过程中，我觉得自己心态各方面表现的都非常好，尽管家里还有受伤的老人需要照顾，还有孩子需要带睡，因为有了充分的预估以及合理的时间安排，基本上不再像第一第二周那样需要晚上熬夜来完成作业。
4）本周的训练，明显感觉是一种积极的内在驱动力因素在鼓励着我，尽管这个过程中可能教练工作量的问题，没办法和之前第一／第二周那样做到每天点评，但是自己之所以还能这么高效地坚持，很重要的原因是，每天的拆书已经渐渐变成自己的一种学习习惯了。21天的习惯养成在第三周明显有了体现。
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