遇到问题：
1、无法对自己能力做正确预估。
2、受外界干扰强，无法专注，效率低下。
3、时间损耗大。
4、两件紧急事情来临需同时处理时，会都做不好。
面试单位hr朋友应聘去老东家，问内部情况，闺蜜正在做土豆咖喱问我做法（让我帮忙在网上搜索），没法用心专注，一件一件处理，而是同时处理，结果，咖喱做法搜到菜谱实操性不强，回答别人公司内部情况（担心套路）有点不专心。都没抓住要点，但回头反思，觉得其实可以有个先后顺序，或者说get不到点愿意心态不平和，一慌就容易乱。
5、面试过程很慌乱，一旦未达到预期效果，安排其他事情不想做了，要处理情绪损耗很大。
6、做面试准备，容易重复看要求，重复看修改后的简历，哪怕没有新增内容，效率奇低。普通需要2小时，我花了5小时。
反思：原本可以用情绪清空来做，以及一次一件事来提高效率，但一旦情绪失控，就完全乱套。
进步：能立马醒悟，但当时无法克制，需要耗很长时间消化情绪。
7.布置常规事项，因重要事件占用过多精力，导致常规事项一件未完成，加深挫败感。
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假期时间管理第一版做出以下调整: 假期时间管理第二版（20181111版） 周五 1、完成作业50% 2、手机两个...
题记： 这是一份作业。学习完时间管理一阶后，第1个90天践行期间所要完成的第2次作业。认真思考后，提交如下： 作业...
1. 暑假作业完成了21页 2.自我时间管理表 3.阅读登记表
本文标题：时间管理作业2
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网友评论
两件紧急事情来临需同时处理时，会都做不好
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這種情況，下次同時出現的時候，你需要怎麼辦？
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7.布置常规事项，因重要事件占用过多精力，导致常规事项一件未完成，加深挫败感。
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沒事，這證明我們下一次能預估的更準確。換個角度去看這個事。
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反思：原本可以用情绪清空来做，以及一次一件事来提高效率，但一旦情绪失控，就完全乱套。
进步：能立马醒悟，但当时无法克制，需要耗很长时间消化情绪。
——
不要急，一步步來，在能覺察有情緒的時候記錄下來情緒本身，和它產生的原因，不要急著一步就能到位。