【思考】|如何通过15天搭建一整套适合自己的#时间管理#系统？

8月1日起，跟随拾捌老师学习#时间管理#的相关知识。第一节课之后，老师让我们思考几个问题，这些问题看似平常，其实却很关键。它会直接或间接的影响我们后面的学习效果，所以，我非常慎重地进行了一番思索，本着“实事求是”的精神，做如下总结：

1、我为什么要管理自己的时间？

因为每个人的时间，每天都是24个小时，谁也不比谁多。既然如此，管理好自己的时间，使之高效能产出，便成为我们的一项生活技能。同时。它也可以使我们在工作之余，留有精力去做更多的事，也能合理匀出一部分时间用来享受生活和应对一些突发状况。

目前，我感觉自己的时间，运用很混乱，连起码的早睡早起都做不到，尤其是近一年来，愈发地懈怠了。在此之前，曾尝试过朝夕打卡/蕃茄钟/日事清等，也听过一些时间管理的课程。当时很有效，之后便不了了之了，为此我很苦恼。

这种焦虑感，使我报了拾捌老师的课程，我不愿意自暴自弃，我想要再给自己一次机会，证明我并非无药可救。

2、我准备好改变了吗？

改变会痛苦一阵子，不改变保持现状，则很可能会痛苦一辈子。所以，我决意改变，彻底地改变。我坚信：这世上必然是存在一种适合我的、独特的时间管理方法的，我一定要找到并强化它。

3、为即将到来的改变，我做了什么准备？

我准备好了每日提醒贴纸/个人成长日记/睡前总结练习册。

4、会有哪些问题，可能会阻碍到我完成系统？

我自身最大的问题就是拖延，对时间把控不当，注意力欠佳，从根本上来说，多属于自律不严。很多时候是想的太多，导致难以专注地去完成一件事情，有时也会考虑一些现实性的生计问题。还有此次学习，我比较关注的点是——如何搭建一套适合自己的时间管理系统，以及后面的优化和升级。

5、对可能发生的问题，我现在想到的预防对策有哪些？

首先自律即自由，另外我还给自己设置了奖惩机制、力求把目标细化、猛戳痛点&知耻而后勇。

以上是我对此次课程的初步设想，也是我的执行方向。时间有限，难免会有疏漏之处，后面会适时做出调整。是为记！