早安
昨晚我和姑娘聊天聊了2个多小时，说实话我一直把她当小姑娘，我也一直觉得大人的很多事她不懂，昨天因为她要让我听一首歌而聊起来，主要是她在讲我在听，开始她说我一直否认她的感受和想法，她很生气的给我说：“你会聊天吗？把天都聊死了！”
我突然觉察到我一直有经验主义，自我意识太强，还有不信任种种心理活动一直在对抗她的讲话，我赶紧看了看她笑着说：“对不起，我一直在否认你的感受和想法，让你感到不舒服，实在抱歉，你说我听就可以。”
她开始谈家庭关系，问我感受、想法和决定？并且谈自己的感受、想法和决定。接着谈信任，她问我最信任谁？为什么会对这个人产生信任？为什么对有些人不信任呢？给我说人必须要有信任的人。最后谈生气、焦虑和控制，给我说之所以生气和焦虑是因为我对别人没有足够的信任，因为想控制别人。最后再会回到家庭关系，和她的关系上，最后还说到她和班上同学的关系上，讲到控制、自由、平等，还有爱的传递，最后还对自己生活做了憧憬，她问我相信她的憧憬能实现吗？必须要给她一个肯定的回答，她说她相信吸引力法则，通过她的阐述这个话题居然是一个闭环讨论。
女儿给我讲的关系图
一场两个小时的聊天她说她问，我只要回答就可以，问的我中途几度落泪，她给我说你平静下我们接着聊，她谈话热情很高，居然没有被我情绪带走，贴心的是聊天时还放着轻松的音乐，提前约定了我对她的话不评判不否定不点评。
聊完我心里相当的吃惊，看着姑娘心想这是成熟还是天赋？这哪是10岁女孩和妈妈的聊天，这明明就是她在给我做教练呀！
难道因为我是灯下黑？她虽然有些想法有点不成熟，但是思维逻辑很清晰，她能把自己置身事外却能把各种关系看的清清楚楚，就是我们所说的假我和真我区分出来，也知道自己怎么应付，把最好的最坏的结果都能坦然说出来，并且说她都可以承担。最后抛给我问题让我好好思考，下次再聊！
最后她说之所以跟我聊这么多就是想让我倾诉发泄下，她觉得我有点焦虑，她担心我抑郁。这份爱瞬间感觉好厚重！
我一直担心她快到青春期了，对于她要面临的事情各种引导，说实话对于她学习也有焦虑，她都能感受到我的担心和焦虑，今天她给我当教练彻底把我引导梳理了一次，看来我多虑了，孩子各有所长，不能老盯着孩子的短板，这样容易此消彼长。
最后她给我讲了一个自己改编的故事《生气汤》，让我用于释放情绪。我说我听过《石头汤》，还没听过《生气汤》。她说那你就好好听下。
从前有个小孩叫巴克，他有一个非常善良的妈妈。有一天巴克放学回家气冲冲的踹了一脚门，门被踹开后他进到屋子里边，坐在餐桌旁椅子上，很生气的拿着自己的包开始敲打桌子，妈妈看见了说：“巴克，来帮妈妈一起煮汤，好吗？”巴克说：“不！” 然后妈妈想了想说：“来嘛，妈妈需要你的帮助。”巴克就很不情愿的来到厨房，妈妈说：“我刚才看到你很生气，我们一起来煮一锅生气汤，好吗？”
巴克立马眼睛亮了问妈妈：“生气汤怎么煮？”妈妈说：“把你不爱吃的食材选一两个放进锅里煮，把你生气的话说对着这锅汤说，说到你不想说了为止，然后把这汤倒掉。” 这会你就不生气了。
她讲完故事还建我做饭时如果生气就可以用这个办法。如果你没有条件煮汤，你就找个杯子或者瓶子接点水，对着那杯/瓶水说你想说的气话，说完盖上瓶盖摇一摇后倒掉，也就不生气了。我试过，我奶奶唠叨我，我就去卫生间用瓶子接了水对着瓶子的水说：“我不想听你唠叨，我很生气，我不想听你唠叨，奶奶你太唠叨了！吧啦吧啦……”说完我把瓶盖盖上摇两下倒掉，出来我就不生气，心情也好啦！还给我说：“妈妈，你要不现在接瓶水试试效果。”
我说：“我明白了，谢谢你教的办法了，我这会不生气，等我下次生气了再用这个办法。” 她还叮咛我下次记着用。
我知道她是用《石头汤》改编，《石头汤》讲的是爱的分享，信任和幸福。先不说这个方法是否可操作，她的《生气汤》没有分享，自己消化，自己处理。能看得出她不喜欢和别人起直接冲突，她对待情绪选择先冷静，自己处理情绪，然后开心对待每一个人。
我听完故事一时语塞不知道说什么，这孩子是何等的修炼？我这会心里想着下次要不试着对瓶子的水说下生气的话，是否真的灵验。
晚上11点了，女儿说睡觉吧！我却陷入的沉思，我对今天女儿的谈话需要消化，需要捋一捋思路，生活本身就是一场救赎，我在思考谁在拯救谁？
但我依然相信爱是一切问题解决的根本。
与“教练”对话，听故事《生气汤》
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