我觉得每个人都有一种天性人格，与生俱来的，在很小时候会显现出来，这种人格会伴随着一种自我认知和心境，当以这种人格行走于世时整个人都会非常地自然，通畅快乐舒服充满力量，因为这是你的本性人格。但是很多人做不到这样，因为从很小的时候到长大脱离家庭会经历一个叫做原生家庭的扭曲，父母会让这个本性人格释放不出来，反正就是会有各种原因，你的本性人格会被压制住，从而替代的是外界灌输给你的自我认知和行事方式，比如父母告诉你什么样的才是乖孩子，你要成为什么什么样的人，一堆标准，父母会把他们对你的期待或者他们以为的你投射给你，如果没有觉知便成为他们投射的样子，其实叛逆期是一个人心理独立的一个过程，是自我觉醒的一个过程，很多没有叛逆期的人其实内心真实的自我没有被充分释放和试炼，出社会后这个自我用起来怎么都不顺，因为这个人格或者称为自我认知，不是真正的你，或者表现出来的不是真正的你，所以这个“我”用起来不畅快不顺手。这个觉知获得全然自我的过程没有在青春期完成，那么会在社会长达很多年里来完成，这亦是代价，亦是人生。
全然觉知的自我是非常舒服的，最真实的快乐其中就有自我简单存在的快乐，不需要获得什么也不需要什么生理上的刺激，就是自我简单的存在，感受到这种自我的存在就很快乐，享受带着这份存在的喜悦去做任何事情的过程，这是一种非常真实快乐，持久而源源不断生发力量。我们人其实大多时候是在源源不断的从外界获取快乐，这些快乐通常来自于某个目标达成、获得某个东西、满足了生存或者繁衍的一个子目标，比如吃好吃的，与某个心仪的异性关系又近了一步，这些快乐也很真实，他们来自于身体本能，来自于激素的奖赏，但是这些快乐对应的事物如果不能满足就会带来烦恼，这也是由身体奖赏机制所决定的，人类会沉浸在此类事物的追逐中，苦多乐少，少奖励多惩罚有较好的促进效果，你看生物学规律早就已经在使用这个知识了，商鞅在《商君书》中对人民也用了这种政策，多么奇妙。如果你能觉知到你的本性人格，且毫无阻碍地展现出来，如果还能从真实自我的存在中感受到愉悦，那么你的状态会非常好，我认为这种人生状态才不算是浪费，在多巴胺分泌减少时也不会痛苦，因为你现在有双重保障，这不是心理工具，我认为这是道，在目标尚未达成、没有吃到美食、没有牵到心仪对象的手时你的真实存在感会给你带来力量和愉悦，带着纯然的自我做任何事都会很愉悦和有趣。
以本性人格行于世，丢弃不属于自己的“自我认知”，不做无意识的行尸走肉，活成一个有趣的灵魂独一无二的你。
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