生活、世界观、智力发展、知识的巩固和对自己力量的信心都要看他们是否乐观愉快，朝气蓬勃。关注孩子们的健康必须与他们的家庭保持经常性的联系。为了让孩子们保持健康，我建议家长要让孩子更多地在新鲜空气中活动，要让孩子早睡早起，要保持卧室通风，要引导和培养孩子做操的习惯。通过多方面的良好习惯让孩子们健康且俊美。一个孩子骨骼某些部位发育不匀称主要是因为长期缺少某些矿物质或微量元素所致，所以，我建议家长要更多地关注孩子的饮食，要注意食物中维生素与其他东西的合理搭配。
吃丰富手早餐是一个人健康的重要保障，但现实的情况是许多儿童却不吃早餐或吃少量的食物。不吃早餐是因为缺乏食欲，缺乏食欲也意味着不健康，它是大小疾病的根源。[笔者看法：欠缺食欲的原因是体内堆积废物和身体细胞缺氧，因此，少年儿童应当早睡早起，早起后要做体操或者做适量的家务劳动，让其体能适当消耗，他们的食欲就会得到改观]
孩子长期缺乏食欲可能还有其他原因，例如，长时间没有进行身体活动或长时间呆在空气浑浊的室内等等。所以，作为家长、老师我们要设法让室内空气符合标准。条件允许的话，在假期，最好是安排孩子到乡村参加各种农活，让他们与大自然亲密接触。
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本文标题：《育人三部曲》摘记4：关注儿童的身体健康
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