结果来自过程,过程来自方法,方法来自理解,理解基于概念
心力——心理社会能力
有效处理日常生活中的各种需要和挑战的能力
人和文化与环境互动中保持精神健康,展现积极,适应性行为的能力
对自己的生活的掌控力,能有效解决问题,提升自我与身处环境
(我认为是能活出自己的能力,具有任何变化到来时都能主动积极面对解决的心理能力)
心力四要素
情绪管理——人与事
人际沟通——人与人
自我认知——人与己
社会适应——人与世界
结果来自过程,过程来自方法,方法来自理解,理解基于概念
心力——心理社会能力
有效处理日常生活中的各种需要和挑战的能力
人和文化与环境互动中保持精神健康,展现积极,适应性行为的能力
对自己的生活的掌控力,能有效解决问题,提升自我与身处环境
(我认为是能活出自己的能力,具有任何变化到来时都能主动积极面对解决的心理能力)
心力四要素
情绪管理——人与事
人际沟通——人与人
自我认知——人与己
社会适应——人与世界
本文标题:心力是什么
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