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内在成长

内在成长

作者: vivian_4843 | 来源:发表于2024-01-28 00:50 被阅读0次

我最近感觉自己能力跟以前有所提升了,好像能量变得更强,内在更稳定,更勇于保护自己利益,就是自尊自爱9增强了,感觉拒绝别人而且不是硬刚的拒绝。

比如,一个项目上临时增加了一位联系人,在领导并没有明确分工的情况下我可以及时的转交给她一些工作,减轻自己的工作量,而且用好沟通技巧,对方也能很愉快的接受工作分工。

再比如,另一个同事休假中突然电话我工作日去帮他取工作上的的材料,我能有理有据的拒绝并且引导他公事公办,把困难去跟领导提,用更正确且保护自己也保护她的方式,最后他也欣然认可。

还比如,明明知道项目负责人属于功劳都压在自己手里,不给下面人认可曝光机会时,我也能勇于在关键节点发她抄领导,此举自然会让她不爽之余也会心有余悸,好过把你当透明人只会一味压榨你。

然后晚上刚刚跟着一个疗愈冥想,我看到了内在小孩十几岁的模样,相比之前四五岁充满了恐惧委屈害怕哆嗦,想站在阴影里的男孩,这个青少年虽然模样年轻,却有着超乎年龄的成熟稳重,不疾不徐,泰然自若,似乎有看透世事的睿智,能够与环境和谐共处智慧共存不去抱怨,也还保存了坦诚善良的风骨。很高兴见到这这位少年很高兴看到内在小孩的成长。

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