国外的治疗法
十二步疗法
第一步：我们承认，在对付酒精上，我们自己已经无能无力。我们的生活已经搞得不可收拾。
第二步：要相信，有一个比我们自身更强大的力量，这力量能够使我们恢复健康，重建尊严。
第三步：作出一个决定，把我们的意志和我们的生活，托付给我们所信任的上帝。
第四步：作一次彻底的和无惧的自我品德上的检讨。
第五步：向上帝，向自己，向他人承认自己错误的本质。
第六步：要完全准备好，让上帝除去自己一切人格上的缺点。
第七步：谦逊地乞求上帝，除去我们的缺点。
第八步：列出一份所有我们所伤害过的人的名单，甘愿对这些人做出补偿。
第九步：在不伤害他们的前提下，尽可能直接向曾经受到我们伤害的人士当面认错。
第十步：继续经常自我检讨，若有错失，要迅速承认。
第十一步：透过祈祷与默想，来亲近上帝。用祈祷来祈求认识上帝对我们的旨意，并祈求有力量去奉行他的旨意。
第十二步：实行这些步骤的结果是我们拥有一种精神上的觉醒。我们设法把这信息带给别的酒徒，并在我们的一切日常事务中实践这些原则。
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