打卡日期：2018年/08月/11日
打卡累计天数：14/30
#宣言 不做催妈妈
# 孩子第一个30天目标：早睡21: 50 早起 7:10
妈妈第一个30天目标：每天早晨吃青蛙 加油小宝（金越涵+9周岁）
践行打卡14/30
1.🌛 早睡早起：睡觉 22:10，起床7:30。
2. 先吃青蛙：钢琴，数学，英语青蛙。在我提醒下用了两个番茄钟。
3. 今日闪光点：（1） 在物美超市结账时，越带我在自助收银机结账，动作很麻利；
（2） 今天没有兴趣班，很放松，越在家里看起书来了。
#父母教练检视#：我们在生活中会遇到各种困难和危机，有可能引发痛苦，而伴随这些痛苦的是新的可能性。许多事情取决于我们的心态，既然是心态，就是可以改变的。自信的父母会营造一个和谐的家庭氛围，不自信的父母就会导致问题家庭。在和谐的家庭里成长起来的孩子自信、可爱、健康、能力出众是很自然的事。因此父母需要自我成长，做自己理想中的父母。
打卡日期：2018年/08月/11日 打卡累计天数：14/30 #宣言 不做催妈妈 # 孩子第一个30天目标：早睡...
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【易效能亲子班90天总结】邓乐清
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本文标题：易效能亲子实践D14
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