日常工作时间表

4:20    起床  感恩冥想  15分钟

                      财富冥想  15分钟

                    练功打坐    30分钟

                    拢光功        40分钟

6:00-7:00    做饭

7:00-7:40    吃饭，收拾，化妆

7:40            送孩子上学，上班

7:50            变花，树，水，火，爱神

9:30-16:30  工作学习

16:30-17:30  回家

17:30-18:30  吃饭，收拾，陪大儿子学习

18:30-20:30  与儿子学习，玩，锻炼身体

20:30-21:30  哄孩子睡觉

21:30-22:00  整理转天工作

22:00-23:00  感恩冥想

                      打坐

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