小的时候练过田径，那段时间每次训练之前都要围着大操场先跑上三圈，跑的过程中，身体的状态随心情的变化而变化，特别明显，记忆中特别深刻。
现在写字也有同样的感觉，心情起伏的时候对字的把控感很差，但这时候不能停下来（和跑步一样），要进行下去，一段时间后，心就会真正的静下来，开始专注，笔下的字才开始听话。
这个过程中，身心会自我调整。
给自己时间。
小的时候练过田径，那段时间每次训练之前都要围着大操场先跑上三圈，跑的过程中，身体的状态随心情的变化而变化，特别明显，记忆中特别深刻。
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本文标题：【贽咸陈大道】& 给自己时间
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