每天微笑五分钟——119天
1.转念正性练习32:凡事的发生必有其意义,凡事的发生必有助于自己,凡事的发生必成就于自己
案例:因为是周末,但是想学学不进,看书也好,上网课也好,都没有这个心思,所以看了电影——《牧马人》
此事发生的意义在于:
1.此电影没白看,因为让自己思考了一个问题:为什么在某平台上它的播放量是40多万?
原因可能是因为男主人公(被父亲的一个错误,背了20年的锅)的坚定与毅力打动了观众,这体现在,即使在逆境中,男主人公有放弃生命的念头,但最后还是找到了生命的希望,因为他相信了相信的力量,是因为他相信风水轮流转,没有谁一直会是春天,同样也没有谁一直会是冬天
2.该电影为什么会吸引那么多人去看?
还有一个原因可能是 主人公的童年 与当代很多普通家庭的孩子的童年类似,所说的普通家庭代表着很多父母是第一次当父母,对于他们的下一代或多或少会产生一些负面的困扰与影响
但是这些是改变不了的历史,剧中男主人公,曾经也被这些改变不了的历史困扰着,但是后来他用了相信相信的力量,让自己看到了生命的希望。这是最核心的部分
3. 表面上光鲜亮丽成功的企业家(男主人公的父亲)表示过:在财产上自己是个亿万富翁,可在感情上自己是个乞丐
这说明内向求是非常重要的,由内而外的去追求,哪怕求而不得,这个求而不得之苦也很可能会减轻很多,因为在内向求的过程中,慢慢的会明白哪些是自己的需要,哪些又是自己的想要,其实内向求,求的也是一个顺序,顺序对了,那自然会顺畅一些哦
2.训练强者思维32:因为相信,所以看见
相信自己能像男主人公一样,即使摆在面前的是黑暗,依然相信穿过黑暗就是永存的光明
3.克服完美主义:
智者千虑,必有一失,愚者千虑必有一得。所以鱼和熊掌不可见的是很正常的事
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