这本小书的作者是李笑来，我最佩服的作者之一。我以前读过这本书，最近又开始重新读，这本书非常短，很快就能读完，但是，真正做到是一辈子都要努力的事，需要长期持续地勤于思考，勤于实践。 下面是我的读书笔记，以及和我自身的学习、上课、生活相结合的读书感悟。
（七）什么元素
最重要开头要有结尾要有，每8-10分钟要有一次惊喜。
感悟：
其实，要制造惊喜真的需要用心，也需要前期准备很多素材。
我自己上课开始一般都是导入，还比较容易制造惊喜，经常播放一个视频，他们事先根本无法预知。结尾布置作业，所以惊喜较少。课堂中途惊喜更少。因为我一般就是比较按部就班地上课，讲解单词、句子、语法、文章。以后时时琢磨，多动脑筋哈！
其实现在回想起来，有些道理我也都知道，但是在实际工作中确实做得很少。因为想要课堂出彩，想要给别人提供惊喜，真的不是一件容易的事情，需要事先做很多功课，查阅很多资料，结合所教课程巧妙结合。另外，也需要长期积累。不管是讲笑话也好，还是讲一个或有趣、或发人深省的故事，都需要事先练习，也要在平时的工作、学习、生活、休闲时注意搜集各种素材。
（八）一次只说一件事
“深入，深入，再深入”，是把⼀件事说透、说好、说清楚、说精彩的根本技巧。为了做到所谓的“深入”，就要提前做足功课。
感悟：
我作为老师的讲课，也要每天问自己，多琢磨。当然，平时写文章也要如此。另外，多和别人交流，主动去和领导、同事、学生（现在所教学生、以前的学生、别人教的学生、我担任班主任的班级的学生），真的可以获得很多有用、有价值的信息和看问题的新鲜角度。
这本书这么多的好建议就清清楚楚地列在这里，只要照着做，每天问自己，然后尽力回答，而且得日复一日、周复一周、月复一月、年复一年地做下去。当然很难了。哪怕是最简单的事情要持续下去都难，更何况这种对于脑力要求极高的挑战呢？
我自己几年前就看了这篇文章了，但是在自己的课堂上真正实践过一次吗？写作时对照着这些问题自查并且修改过吗？到现在为止，答案其实都是“NO”。我反复地说自己要照做，但是，其实并没有真正做到。
其实，有时并不需要看太多的书，阅读好书，然后不折不扣、执拗地践行下去就行了，就已经能够超越绝大多数人了。
从现在开始，就必须必须做到了。最近参加了“超级行动课”，我相信一定会提高行动力和执行力。我也充分相信我能做到的。
基础工作首先要做好：
1 保持充足的睡眠，才能保旺盛的精神力。
2 规律锻炼，才能保证充沛的体力。
3 冥想或者坐享，提高元认知能力。
4 努力创造一次成功的体验。
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