当我们出于担心对方什么事的意图，去找对方提供我们的想法或者建议，试图让对方做出我们想要的有效行为。
结果经常大家都得到对方什么反馈呢？
我自己发现：
往往对方的反应偏向消极的会比较多，
比如我过去常常得到的是：
引发对方的烦躁和不安，
甚至会发火和生气，直接拒绝！
这时候往往我们内心里的那份担心更浓烈了……
本身也没有帮到我们自己！
为什么呢？
我最近觉察就发现：
我们担心对方的具体的事情，
看起来是在操心对方，
实际上是对方的那个事引发了我内心担心自己的某个利益会受影响，
所以其实我们是担心自己利益受到影响，
而非单纯在关心对方的事以及对方的利益，
然后生活中我们往往更多看到是在担心对方，
需要对方去改变和解决事情，
来让我们心里没有担心。
我们总以为自己内心的担心是对方这个事引发的，
实际上这只是表面原因，
是我们习惯性地归因于表面现象，
本质上我们内心的所有担心根源都在我们自己内心的信念解读，
我们没有对自己有害不利的信念解读，我们还会担心和害怕吗？
大概不会吧！
因此，引发我们担心真正的原因是我们自己判断有害的信念，并不是别人做了什么！
所以也不是别人改了什么就可以让我们从此再也没有那个担心了，
因此，找别人去改变来让我们自己没有担心，
本身无法实现！
而且，往往我们带着这样的意图，去找别人的时候，
就算我们还带着“好意”去递建议，
往往意图是在担心，
对方其实收到的更多是担心和害怕，
这时候双方内心的担心和害怕往往共振，
所以对方往往表现出的是排斥，逃跑或者直接生气发火！
所以当我们对别人的事有担心的时候，
真正的出路是我们先处理自己的这份担心，
而非发力要别人做什么来不要让我们担心。
还有一个角度：
如果对方的事，一般对方要是真能做什么的话，对方正常会不愿意做吗？
大概不会吧！
往往就是因为他内心和现在没法做出来，
暂时就是做不了有效的，才呈现了事情上的无效，
但是我们自己担心起来的时候，就看不到这个，
就一定要对方赶紧做出来有效来！
如果我们这时候想要真正支持到对方，
那就先处理好我们自己内心的担心，
看到自己内心的害怕，
去面对和处理这份害怕，
先支持到自己，
自己能够内心平和了，
如果有空间了，
去好好倾听一下对方的内心，
可能这时候还能支持到对方一些！
总结：
当我们带着担心去找别人去递建议，
我们还以为自己在解决问题，
实际上是在制造焦虑，
双方内心的害怕会共振，
✅真正的出路：
先面对和解决自己的担心，
回头有空间了，
再去倾听对方！
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