情绪那些事儿

要是老王现在生了娃，崽好几个，她可能不会觉得自己的情绪多么重要；倘若老王嫁的这个人不是小陈这样好脾气的小伙子，她可能也不会觉得自己的坏情绪需要分享和发泄。

果真如此？不，即便生活到了那一步，老王照样会跟现在一般，刚跌过28岁，依然觉得自己的情绪值得被关注，正如朋友陈桔子讲的那样——我们这代人不同于父母辈的是我们更加关注自己的情绪，并且认为自己的情绪值得被关注。

好情绪那些事儿。

听说爱做梦的人想象力很丰富，那对于我这种三岁就有了记忆力，有记忆之后就没有停止过做梦的人来讲，想象力可以充斥整个银河系。我不确定这事儿是否靠谱，我只知道我的确爱做梦，尤其“白日梦”，你也可以理解为，我能口述出一片桃花林甚至乌托邦，换言之，我的精神世界了——车水马龙。这导致我对未来常常饱含热忱与希望，甚至我会觉得自己会永远生龙活虎下去，即便我老了，我这脑袋瓜子依然像刚熟了的绿皮核桃，滋你满手满身的颜色。

长跑和看书有助于大脑分泌多巴胺，当然，这可能是我的一家之谈，因这两样是我多年的爱好和习惯。每天只要抽出时间为自己做点没有功利性、没有铜钱味儿的事儿，就会觉得其他方面再一无所获今天也没白过。儒家“修身，齐家，治国，平天下”把“修身”放首位，也是寄希望于人们先正其心罢，我权且将滋养兴趣爱好的这事儿当成自己正心的过程。

你瞧，绝大多数情况下，我是一个对生活有所期待有所爱的人。我想很多人该跟我一样。

坏情绪那些事儿。

坏情绪产生的根本原因是现实和理想出现了偏差，你期望着生活给你香饽饽，结果却给了你白杆杆，这一旦意难平，不躺板板也能气扁扁。

好的感情可能就是不要对对方有太多要求和幻想，这道理对于亲人、爱情和友情都适用，适度，适可而止。倘若不想失望，就不要有太多甚至过分的一二三条条框框给到交往的对象，生而为人都怪难的，既然把对方划到了离你最近的交际圈里，就应该更加懂得对方的不易和面临的鸡零狗碎，没有人该为你的所作所为买单，那对于无关紧要之人事，更是没必要放太多情感情绪上去。

这事儿在这几年倒想得明白些，但我连而立之年都不到，这个年纪的我更是不讲道理的，尤其坏情绪来的时候。但凡我有坏情绪，一般会“冷冻”身边人，也就是冷暴力，别让我发言，更别呼应我，否则就是火山爆发，全宇宙都欠我一个开心的理由。

坏情绪如洪水猛兽，吃了我的情商，种了我满额头的痘。

愿你我少点坏情绪，多点好情绪。从此呢，去他的星星和月亮，我们只爱这酣畅淋漓的夜晚。