无助的时候怎样度过

无助的时候怎样度过

无助的时候怎样度过（wm197049）

无助的时候哪里都能去，却似乎哪里都去不了。谁的电话都可以拨通，却又实在抬不起那拨电话的手指。我说的更多的是心灵的无助，并不单指身体不能动弹的无助。

也曾经见到过医院里那些不能动弹的人，看他们的眼神，是真的无助。由于考虑问题的角度不一样，他们的无助真有很多自私的成分，比如那些车祸受难者，他们想的应该是自己往昔的活蹦乱跳、能说能动，心里反差的却是躺这里单单等着别人来伺候。但是，无助的人却根本没有考虑照顾他们的人的想法和看法，以及心情。

真正的无助是心灵的无助。由于身体的无助导致心灵的无助，更无助。

好多人看重的是刚刚丢失的东西，却根本看不到依然拥有的东西，心里困惑在刚才拥有但是现在已经失去。却对一直拥有的东西不会心怀感恩。

其实有时候也在想，一米五的人也并不应该有啥自卑的，因为你和一米八的人相比较，差别仍然是个零头，并且，你的别的部分并不一定比他差。相反你更比他灵活，甚至比他聪明，可能比他长寿呢。这个子短缺三十厘米又为啥会自卑呢？况且并不是自己亲手而为，何必呢？！非要让人们认可自己短缺的部分，非要把自己困惑在不足的地方。

专注的焦点停留在自己的优势上面。

感觉到无助的人，最注重的是当时的心理落差。而忽略了周遭，忽略了自己尚且留存的东西，最主要的就是忽略了自己的优势。相应的，更多无助的人当时会把自己的遭遇放大，并且把自己归入世界上最不幸的人的行列。情感失落了，生意倒闭了，学业半途而废，家庭惨遭不幸，一场意外横祸……当事人的心里会把这样的事情放大好多倍！

我们有个情形就是，距离自己越近的事物，会看得越大越真切，距离自己越远的事物看起来越小，越模糊。其实，每个人都有一些以自己为中心的事物，并且对于常人来说，生老病死，生离死别是每个人都需要经历的。

所以所谓的无助，更多时候是心灵的无助。事实上，我们根本不可能轻而易举到了山穷水尽的地步，更多时候是山重水复，脚步凝滞了，心里迷茫了。

走出无助，最大的力量还应该来源于内心。一方面，一切的意外看似偶然，其实好多属于日积月累导致的必然。比如有些人的慢性病，就是不良生活习惯导致的，比如有好多车祸，当事人当时心就不在腔子里，哪有交通安全一说呀？再比如……

做事情按照事情的发展规律来做，就会减少很多无助的尴尬发生。事实上，好多突发事件，也是对人们平时不尊重事物发展规律办事的惩罚。比如老闯红灯，爱找捷径……

第二，当有祸患缠身之时，你并不是最无助的人；当你欢天喜地时候，你也并非最幸福的那一个。所谓平常心，才是应付万事万物的真实心。

即使在最无助的时候，即使百事儿缠身，你需要冷静分析考虑下。导致你心灵走入无助状态的无非就是那一件事情，并且，导致你感觉无助的是你对事物的看法，并不一定是事物本身。还有，无助的时候会把好多事情都归结于自己，这说明你已经用倒霉鬼心态来武装自己了，这也是一种自欺欺人的懒惰和不负责任的开脱。

走出无助，主要得自助，自己认清楚事情。自助者天会助。并且，越是无助的时候，越不要停下来，越需要冷静尝试，总有路可走，好多时候机会就是装扮成困难的样子前来敲门的。（wm197049）

无助的时候，哪里也能去，是自己不愿意出去到哪里。也许是书店，要么图书馆，要么去旅行，但是无论走到哪里，总会觉得热闹是人家的，自己什么也没有。久而久之会不由自主背上一个厚厚的壳子，上面就差写上“失败者”了。无助的时候，无论聚会也好，还是平日里的事事情情，方方面面，总觉得有些矫情和无奈。

时间长了，当你冷静下来，再仔细看自己的时候，你会发现，世界依然是世界，你仍旧是你。世界可以离开你，你却把自己放大了老大，放大了自己的痛苦和悲哀，放大了自己的失败和挫折，唯独没有平心静气对待自己，呵护自己。

这属于一种病态。（wm197049）

所以，更多时候的无助，是一种心理病态的发作，并非事情真的逼迫你走上了绝路。走不下去，停下来，看看方向，休息下，再走，又何妨？！

无助的时候怎样度过