体重总是如此反复,希望这次晨跑能一直坚持下去✊
减肥减肥,我要减肥。 生命不息,减肥不止。 然后从不运动的你开始少吃多动,饥肠辘辘数十天之后, 实在忍不住诱惑, ...
生命不息,运动不止
生命不息,运动不止。感恩大家陪伴
今天你运动了吗? 运动的好处我想不用我多赘述啦。 每次锻炼后大汗淋漓的状态都让我很舒服,回到家再洗个热水澡简直要上...
回国后看到一位好友分享plogging,号召大家边跑步边捡垃圾。他常居深圳,朋友圈里多次看到他和夫人与一众朋友去H...
今天行程很满,从早到晚的课也阻挡不了我前进的步伐! 晚安世界( ˘ω˘ )
今中午在家看《家庭医生》,有则小故事让我印象深刻。说的是有位英国教授给出了新的观点:“不要给老人让座了,站着对他们...
「莲城读书会」第四十四期《健康馆》在大家共同努力下闪亮开馆,于2017年最后一个月的第一天,...
「莲城读书会」第四十四期《健康馆》在大家共同努力下,于2017年最后一个月的第一天闪亮开馆,迎来了首位分...
本文标题:运动不息,减肥不止!
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