总的来说，习惯是需要训练的，而且个人自身也有很多坏习惯，我觉得我可以通过这样的方式来改变自己的内心思维模式，从而以此而改变人生的轨迹。所以，反思性的写作是一个很好的走进自我的方式。
其实，很多时候，我们的很多问题，自己并不知道，自己在为何而恐惧，也不知道；而在恐惧思维模式之下的行为驱动模式，也不知道。所以，很多人的人生其实本质上就在自动的模式下启动，是好是坏都是注定了。除非，我们自己对此有深刻的觉察。
很多时候，有的人的行为是一种索爱性质的错误举动，如果你不用心看见，自己也许就很容易和对方一样的方式回应对方，于是制造更多的麻烦。甚至，有的人会选择更极端的方式来面对无法认同或者爱你的人。比如夫妻之间，选择离婚，朋友之间选择不再往来互动。
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走过人生而立之年，有的时候，好像觉得对这个社会失去了信心，因为你总能看到不好的地方，当自己要想去改变的时候，总是会遇到超乎你想象的阻碍。
后来，我明白只要你想改变外在地世界，就一定会遇到阻碍，特别是当你没有直接地力量来改变不好的地方的时候。而且，改变外在的世界，是要求别人改变，他们都会觉得这是“要求”，所以如果你遇到对自己要求不高的人，你要对方做任何付出似乎对他们来说都是一种压力。而此刻，如果你还心有期待，不免就会收到“求不得苦”的体验。
每每遇到这样的处境的时候，我有过要放弃的想法，可是后来我通过写作，记录自己的心路历程，走进内心反观自己的思维方式，使我明白：阻碍是一件很正常的事情，因为人心无明，要想周遭的心点亮，就要有人去启发，有人去带动。有人做身体力行的事情，虽然很多时候，不会按照自己的想法去做，也很少有人来理解你这么多，可是只要做了就一定会得到上天的奖赏。
林则徐，当初坚持虎门硝烟的时候，他的同僚几人支持呢？可是我们在从历史的角度来看，是否又是值得的呢？我们不去考究林则徐在整个对抗鸦片的过程中，是否符合规矩，或者说是否理智，但是他的那份勇气，是否值得学习的。
如今，我们也许该明白，林则徐虎门硝烟注定是失败的，因为人心腐败，没有目标，所以面对这种“毒品”一定抵抗力都没有，人人都知道“吸毒”不好，可是政府中也只有林则徐一人来公开的抵抗，所以力量是有限的，只能失败告终，而且这种武力的方式，无法从根本上唤醒民众的心，所以，很快就会被人们遗忘。
说到这里，现代人多少人的内心是被唤醒的状态呢？
古人说“人人皆为名利”，其实古往今来“人人皆为名利”，当然古往今来，也有人不为名利的，这只是少数人，可是时代事实上就是这些真正不为名利的人而缔造的，他们是社会的精英。
也许一般的人，不会思考精英是什么，其实不是高大尚的，也不是遥不可及无法做到的，其实在现代社会的背景下，精英的成就也是越来越难。但是在我个人看来如果一个人以修己之心，行利他之行的话，就是精英。人人做最好的自己，人人就是精英。
可为何你没有成为精英，甚至你还玩着自欺欺人的游戏呢？只能说明，你不具备自我反省的智慧。
当然，也许你不觉得不反省自己的不足有什么不好，可是时间的推移，会给你无情的回应。当生命终结时，你面对空白的人生，你无尽的悔意是促使你走向万劫不复的地狱。
对于这些，你也许不曾相信什么地狱，其实人间就有地狱，只是你没有看见，而只要是人，何尝没有体验过内心煎熬的苦呢？这种苦，何尝不具备“地狱”之苦的特性呢？
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在不规则的发散思维中，自然的敲下这些文字，这本就是“写作的过程，也是一种自我觉察的过程”。写着写着就会越来越享受走进自我的历程。
我不期待有人理解我，但是我期待我自己能够理解我自己，我也不期待能够改变外在的什么，我只期待我能够改变我自己，所以反思性的写作是一个很好的方式。
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