今天是惊蛰时节，在疫情防控严峻期间，所在地区也是重要的防控点，所以各大门店都是处在停业状态。
天气越来越好，气温一天天的回升，也让大地有了一些些春天该有的春暖花开的景象。
苦于生活的人们，迫于无奈，只能呆着小范围的活动，还要每天陪伴孩子们的网上读书，监督不让沉迷于网络电子产品，照顾生活起居，还得为工作而愁，想着方法如何有持续的收入？如何在疫情后有一个厚积薄发的转机？如何创造其他收入管道？如何让生活品质不至于下降？如何保持好自己的修为，都是当下所要面临的现实问题。
看着各地区疫情防控已经处于火热之中，深圳各大区域受疫情防控天天不是在排队测核酸的就是在测核酸的路上，大家受困于居家办公，居家生活中也滋生了另一番的不良生活习惯，点外卖，吃各种快餐，把味蕾都宠出各种问题，重口味，越来越喜好甜，咸，香，脆，各种高热量的饮食习惯从此种下祸根，体重超标只是对目前生活不良习惯的一种警示，不加以改善，后续还有一堆的隐患在等着慢慢被唤醒:高血压，高尿酸，高血糖，高血脂，各种代谢性疾病已经开始着床。
看着众生的苦于生活，迫于无奈，日复一日的循环难以改变的现状，自己看着难受，又觉得自己无能为力，不知能为大家做点什么？不知道自己的价值在哪里了？自己的情绪也沦陷，变得负面起来，想法很多，却难以行动起来，我可以做什么？
提升自己的安住的心，提升自己的情绪管理背后的原因，还是在于智慧不够，能力不足，对自己要求又很高，所以造成了落差大的挫败感。
感恩遇到了济群法师，每天看着法义与视频都会有启发，安住一颗乱跳的心，安住自己胡思乱想的思绪，一直在思索着自己的人生规划，思考着人活着的意义是什么？我要什么？何为幸福？何为信仰？很多的问题，自己的思考是表浅的，是混乱的。
当一个人智慧不够的时候就会这种状况，处于不稳定的内心自我消耗阶段，常常纠结于各种无明的事件中不能自拔，却找不到出路，从而在死循环里乱撞。
活着的当下，就是想好如何让自己更开心，如何让每一刻过得有价值有意义就很好了！
我怎么就忘记了自己还有一颗乐于分享的心，喜欢写作也是因为内心情感丰富，很多想法，很喜欢于表达，喜欢与人沟通，从而获得他人的共鸣就很受鼓舞的我，要是得到支持与喜欢更是无比喜悦。
一气呵成，此文居然在短短二十几分钟里表达出来，也不知道干嘛，就是要把内心的想法写出来。现在心情却好转起来了！开始不那么无明了！我要更加开心的迎接这美好周末时光。
今天周六，孩子们不用网课，今天先把三餐的食材准备好了，春天长高的好时节，多给孩子们做些促进生长的食谱，选好几个电影片子，让孩子们多看一些有意义的影片熏陶大脑。带动大家运动，就近安排每日十圈慢跑是每日必须完成的事。亲子阅读，计划让他爸也加入进来，探讨与共读，增加互动与讨论，这样让阅读更加有动感一些，也让孩子们多一些分享与表达的能力。
服务好客户，与大家交心，安住一颗放纵的心，在精神上与专业上去引导他们不让体重上涨。同时修炼自己的智慧，好好修学法义，多多写感悟与总结。
如此甚好，既把生活过好，也把有限的工作安住好，静待花开，静待自己内心强大，慧根增修的一天。
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