给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
我们都喜欢被人称赞聪明伶俐，不喜欢被人评价愚蠢迟钝，但是，渡边淳一却告诉我们：有时迟钝一点，其实是大有好处的。
渡边淳一是日本的国民文学大师，曾从医多年，他以情爱小说著称，但在这本《钝感力》中，他抛开了擅长的情感小说话题，和我们谈起了迟钝的种种好处。
钝感是有力量的，它能让我们更好地抵抗疾病、苦难、挫折失败以及他人的批评指责甚至嫉妒嘲讽。钝感是一种能力，它能让我们更大度更包容。渡边淳一将这种有益的迟钝称为钝感力，它是我们获得成功和幸福不可缺少的一种能力。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
我欣赏大师简洁洗练的文笔，用自己的经历，所见所闻，一个个小故事串起了一些在别人笔下势必枯燥理论化的心理建议。这种娓娓道来，平和从容的笔调让我忍不住一口气把这本突破百万册的畅销书《钝感力》读完了。
我也认同书中大部分观点，肯定钝感力对于我们身体、恋爱婚姻、工作生活、人际关系等诸多方面的益处。
但是我还是对有些问题持自己的保留意见。
（“尽信书不如无书”，读书存有疑问，独立思考，总是好的。即便浅薄幼稚，也好过被动洗脑吧。）
【1】“敏感”真的不好吗？在哪些方面拥有“敏感力”比“钝感力”对我们更好？
因为书的主题是《钝感力》，自然会对“钝感力”的好处大书特书。但是从辩证角度来看，“钝感力”只是在某些方面或情境下发挥着它重要的作用。而“敏感”也自有它不可忽视的作用。
1.对外界的敏感可以让我们规避危险，保护我们的身体。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
正是出于对危险事物的敏感，我们才能规避风险:比如听觉的敏感，让我们意识到后面有车趋近，及时躲避；就如同自然界小动物感受到劲敌的来临。只不过我们的世界在某些方面看似越来越“安全”了，有些动物本能的敏感对生活生存助力不明显，有时反而成了累赘，人们也就慢慢地变得麻木迟钝了。
今天在出租车上，司机还对我说:“你看那狗过马路，还知道看车呢！现在有些人过马路都不知道看车！”是呀，人类因为每天都要过马路，神经没有那么紧张敏感了，而过度松弛迟钝的神经反应，会让我们陷入险境而不自知。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
嗅觉的敏感让我们远离有毒气体，味觉的敏感让我们不会去吃腐败的食物，皮肤的敏感让我们不会在阳光下暴晒……消化系统的敏感也会让我们排出毒素。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
书中就讲述了这样一个故事:作者和几个朋友一起吃料理，因为食材不够新鲜，大家相继出现腹泻呕吐的状况，只有一位朋友丝毫没有反应。作者对朋友说，这是一件很好的事情，吃了变质的食物却能够正常消化，从某种意义上说是肠胃功能强的表现，这也是一种才能啊。但是这位朋友觉得这是作者在安慰他，内心还是希望和大家一起拉肚子。作者认为这只是朋友希望和大家保持一致的从众心理罢了。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
我倒是很能理解这位朋友的烦恼和忧虑。他或许在想:也许就是因为其他人因为腹泻、呕吐，已经把有毒素的物质排出体外，而自己却因为对有毒食物的“迟钝”，日积月累把毒素消化吸收，积存于体内了。害怕自己这种迟钝的身体反应对健康有所影响吧。
他的这种感受我也有过:我总是感冒，却极少发烧。别人都觉得这不挺好嘛，我却觉得这是缺少一种对病毒的敏感和对抗，身体没有启动“灭杀”病毒的信号。（因为发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。发烧可以缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性等。）
敏感对于我们保护身体，规避风险还是有很大益处的。就像女人的第六感，人们的直觉本能也都建立在对外界的敏锐感知上。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
2.敏感可以最大限度地发挥艺术家的艺术才能，让他们敏锐地感知世界的美，洞悉人性的复杂。
如果没有对光线，色彩，温度……的敏感，也就没有了我们眼中栩栩如生的画作；如果没有对曲调，音质，节奏……的敏感，也就没有了我们耳中绕梁三日的乐音；如果没有对细腻的情感和复杂的人性的敏感，也就没有了唤起我们共情与深思的文学著作。
在这一点上，敏感简直可以说艺术家们生命般重要的存在。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
3.敏感可以更好地感知到对方的情绪变化和真实想法，更容易与人共情。
只有敏感地察觉到对方的情绪变化，才能做出正确的反应。敏感的人还能从一颦一笑，一举一动中窥探出对方的真实心理。这也是情商高的一个基础条件。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
【2】“钝感力”对于人生某些方面确实有助益，那怎么有效提升“钝感力”呢？
书中并没有明确给出答复，给出有效的方法。
实际情况是比如你是敏感体质，如果从小不那么精细喂养，成长中也不是养尊处优，倒是有可能有所改善的。但也很难变成正常体质，更何谈“钝感”体质？这和基因遗传有密切联系，并不是想改就改的。
如果你在心理上比较敏感，还是有可能改变的。只是难度也很大。因为这和性格有关，跟你的体质也有关系。就像是抑郁质的人的特点就是对外部环境变化敏感，能观察到别人不容易察觉到的细节。你让林黛玉不敏感，像史湘云一样活泼，像薛宝钗一样豁达，真的很难做到。她柔弱多病的身体，抑郁质的气质性格，寄人篱下的处境和爱而不得的情感，都决定或影响了她敏感心理的形成。
虽说完全的改变不可能，但既然“钝感力”从某种意义上说是一种能力，那只要我们在意识上想要改变提升，经过有效的持续的刻意训练，还是可能提高的。我们可以通过对“钝感力”好处的深入了解，强化我们想要提升的意识，这样遇事后产生心理反应时，我们就会马上意识到我们是不是反应过激，太过敏感了，就会反向思考，这种敏感给我们带来的消极影响，继而豁然开朗。虽然和本身就“钝感”的人比起来，或许还是显得有些刻意，但这种反思后的改变更能提升我们的认知。持续的刻意练习后，慢慢地我们就会不那么敏感了。
【3】“钝感力”和“敏感力”都应该把握好度，明确好界限，互相调和，不要一概而论。
世间万物都讲究一个平衡，相生相克，互相调和。就像生物阴阳互补，做人内方外圆，世界并不是非黑即白一样。“钝感力”和“敏感力”也应有各自专属的天下，在某些方面又要灵活合一。
给大师挑刺——读渡边淳一《迟钝力》有感
说的有点玄，接地气的说法就是，该敏感的地方敏感，该“迟钝”的地方“迟钝”。
大师毕竟是大师，把我们平时说的活得“大条”点，“粗线条”些，想开点，别那么敏感，提升为“迟钝力”这样一个让我们有更多思考和回味的概念。
迟钝力对于有些人来说是接收信号不敏感，是基因天性使然；但对于有些人却是沧海桑田后活得通透的智慧体现。
大师毕竟是大师，大师又何尝没想到我上面所说的种种。只是出于弥补国民性弱点，才举一书之力，大篇幅地讲述“迟钝力”的好处吧。（日本人非常看重面子，因而也就容易敏感多疑，这种性格特点有许多优势，但也产生了很多劣势，渡边淳一大约也是有感于此，而特地提醒日本人认识和注意到迟钝一点的好处吧。）
大约也由于这个原因，此书曾被推荐给安倍内阁，在日本引发了阅读此书的热潮。其实中国人传统的性格也偏向敏感多疑，这本畅谈迟钝好处的书对于我们也很有借鉴和警醒意义。
让我们将敏感和钝感进行到底！
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