从傍晚开始，感觉自己昏昏欲睡，一种少气无力的恹恹之气。
我知道，若真的要睡下时，睡意会即刻散去，这只是身体机能发出的一种不适的信号。
记忆里，有很长一段时间没有过这样的感觉了。
不怪时光匆匆，只是有了“一个转身，岁月忽已暮”的感慨。
记得曾经看中医时，医生说是气血不足，阴阳失调，有过几天喝中药的治疗，也有过很长时间改变自己的饮食习惯，以及改善睡眠质量。
而且，最重要的就是多了户外运动。为了自己的健康，也一直这样有规律的安排日常，只不过，还是抵挡不住时光的流逝，抵挡不住变老的步伐。
想起每次这样的感觉袭来，就硬撑着做各种身体拉伸，或者在附近的公园绿道快走；想起每天的饮食搭配里，考虑最多的就是怎么调理身体、如何养颜美容，从来不怕被惰性侵袭，也从来不想被辜负时光。
常说岁月不饶人，我们又何尝放过岁月……
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