追溯行为模式之源,就会发现很多轮回在一个家族中几代人身上呈现。所以我们是需要把目光放长远来看,当把焦距拉远,视野就更广阔多,会从容更多。
说起现在被焦虑收割的很多家庭及个人,夫妻关系不平衡的家庭,孩子在顶锅,问题不断,相互影响,陷入轮回恐慌剧情。要真想自己生活更健康发展,我们先清晰搞好关系的次第顺序,自我关系>夫妻关系>父母关系>其他亲友等关系。等纠结痛苦的根源是:已知道有几种选择,但是什么都不想放弃。
最近在观察自己的时间精力分配,更多理解自己和他人了,看到了很多条框被敲碎,也看到自己更多发展空间了。
再耐心静心细心,专注成长自己,把自己交给时间。
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