陪伴是一种双向治愈

记得以前做过一个性格测试，里面有一道题目，我做出的选择是“我更能感知到朋友需要情感支持的时刻”。

当我选这一项时，我不太能界定，什么时候才算是情感支持。

安慰么？鼓励么？还是陪着一起哭一起笑？

我看不尽然。情感支持的本质应该是陪伴。

今晚一个朋友发来信息：方便么，聊聊

我只回了她一个“来”字，便开启了语音。

聊了半个小时后，该诉的诉完该听的听尽。这次通话的目的其实已经达到，但我们都没有挂断语音，而是各自做各自的事情。

她敲打她的键盘忙活，我也默默做着自己的事情。没有说话，只有彼此所在空间里的背景音。

很奇怪吧？但就是这样。

前半段的通话我们把八分的精力给了对方两分的精力留给自己，到后半段的通话我们都很默契地用八分的精力做手头的事情，两分的精力留给对方。

就这么空白地“通话”了一个多小时，直到我要出门，才和她说“我要去吃宵夜，挂了啊”。不然的话这通话估计还可以挂机更久。

长达一个小时的空白里，听着免提里的键盘声，会莫名感到心安。以至于中间有几分钟听不到任何动静，忍不住问了一句“你去哪里了”。确认对方还在线后，就继续各忙各的。

我突然理解了“情感支持”的含义，它丰富到不光只有诉说和聆听，还包括了无声的陪伴。

无声陪伴给予的情感支持，也许不如言语来得有力量，但是一定会让人感到心安。

这表现在当我挂断电话的时候，我能感觉到朋友的情绪已经平复。

从某种角度来说，我陪伴了朋友的同时，她其实也陪伴了我。

很难去解释这种感觉啊，只能说——

陪伴是一种双向治愈。