平淡天真

平淡天真

报了舞蹈班，学养生舞，希望自己早些康复。心胸打开，少些思虑。

惊蛰过后，万物复苏，阳光灿烂，晚上睡眠还可以。

心情明朗，上舞蹈课，老师说：＂你的舞姿、体态很优美＂，我说：＂是因为瘦吧＂。她说，有些体态优美与生俱来的。

舞蹈鞋

我不自知。

没有优越感，总是否定自己，不认可自己，自虐，自己看不见自己的优点。

加入简书，挑战日更。

整个冬季，操心装修事宜，睡眠不佳，渡过了漫长的冬季，期间不断咳嗽。

2019年4月7日，得知雪小禅老师要来德清，我兴奋得睡不着，准备了一些话，等见到雪老师，想与她说。安慰自己，好好睡，免得第二天状态不佳。

这些天，原本睡眠一直不佳，身体各种状况接踵而来，肚子胀气，服了理气丸。咳嗽，服了枇杷膏，脚底气血绷紧，小腿肚胀，脚底用木棍搓，小腿用手刮肝胆经经络。

4月10日，去见了关注许久的雪小禅老师。地点：德清莫干山竹言山溪。见了面，读者分别作了自我介绍。快结束时，我向她要了一个大大的拥抱。她嘱咐我：都会好起来的，要好好的。

我使劲记啊，写啊写，把光阴写在本子上。担心年龄大了，记性不好，容易忘记曾经走过的来路。

11日上了养生舞课程。需要用力拍打筋络，肾经，肚脐四周都痛。直冒虚汗。回到家，睡了午觉，好轻松，舒服。特别是见了雪老师，倾诉了自己的内心所想，许是做了自己喜欢且想做的事，释怀。

内心愉悦。 全身心打开，那一夜，睡觉也香了，感觉从未有的轻松舒畅。

有时，觉得自己得过且过，虚度浪费了光阴，可日子就是平平淡淡的，平淡，波澜不惊的日子，才是当下最好的日子。真正风浪来临之时，除了心惊胆颤，夜不能寐，所有的忧愁涌上心头，焦灼、食之无味。平淡是最好的生活告白。

保有学习的状态，不害怕进入新领域，有把一件难事啃完的耐力，这些核心品质经过锻炼，成为习惯，就变得非常有用。

人到了一定程度，要学会放松。到了中年，他账务就相当宽裕，但又要避免收得过头，成为乞丐型投资者，算一算净资产，很吓人，但过得像乞丐一样，任何一分钱都要榨出来投资。

要知道人最终会死的，不会享受财富，财富的意义也就不在。这时候要学会放，该有的享受一定要有，贫穷时吝啬，可以说没办法，过错不大。富裕时仍然吝啬，那就双重可悲，证明贫穷仍然掌控着你，你还是认为自己配不上财富，配不上享受，一花钱就觉得自己要变穷，你还没有学会放松。——连岳

我，最高的工作强度，最低的生活享受，我只是对自己不好，有什么可谈论的呢？花钱有罪恶感。

一直在对自己荒唐的思想、行为，寻找答案。试图说服自己。

还是在担心这，担心那，思考是不是浪费光阴？可是这不正是N年前所期待中的生活模样么？看书，写字，有时间自由行走。

我拼尽了所有的气力，在40岁的时候为了生计，画下了一个句号，然后开始为了理想，重新披着多彩的翅膀。心中纠结是难免的，因为突然你停下了忙碌的脚步，丰厚的薪资，你担心不再为家庭带来可观的收入，可是你想想，那时的你如同一台光赚钱的机器，你愿意吗？

我总是在焦虑我的未来，却没意识到我正处在，我过去所期待中的生活……

内心的小我。

－－这是由自己内心发出的一种对世界的错误感觉，他充分证明了人是活在自己情绪和感觉里的生物。

你要沉下心，往自己要走的方向去努力，不管什么时候到达目的地，不要盲目焦虑，也不要茶饭不思，过早地实现了自己所想，接下去又迷失方向了。

正常的饮食起居，放慢生活节奏，安好内心，煮字疗饥，用理想、爱好，陪伴这漫漫人生长路。