《黄帝内经》言：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
意思是：秋季的三个月，谓之容平，自然景象因万物成熟而平定收敛。此时，天高风急，地气清肃，人应早睡早起，和鸡的活动时间相仿，以保持神志的安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响；收敛神气，以适应秋季容平的特征，不使神思外驰，以保持肺气的清肃功能，这就是适应秋令的特点而保养人体收敛之气的方法。
若违逆了秋收之气，就会伤及肺脏，使提供给冬藏之气的条件不足，冬天就要发生飧泄病。
"使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。" 还记得之前经文里说春天...
《四气调神大论》说：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。” 保持...
立秋十日，小雨连连！ 自宋玉“悲哉，秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰。”之后，世人大多悲秋！古时征战大多也...
火啸山林漫群峦， 锄田九月待时佳； 青青落英不作草， 要依正午向日花。
秋气绕山城，香风迷醉行。 高登无寂色，长立有新声。 宿鸟由身起，云霞盖世惊。 飘浮松谷暗，拂了水潭明。 收目频回顾...
“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁……使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”——摘自《黄帝内经素问-四气调神大论篇》 读...
春色为人间之装饰，秋气见天地之真吾 （Spring scenery is the decoration of th...
《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋季之应，此养...
中秋气爽天增澈， 雾霭轻浮绕绿坡。 假日人闲当醒晚， 应期夜降对嫦娥。
秋气袭来，见黄叶飘落，不禁使人伤感！
本文标题：秋气之应
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