食材：
黑小米、莲子、桂圆干、枸杞适量
步骤：
1、黑小米、莲子、桂圆干洗净；
2、有食材放入高压锅中，加足量的清水，约2节手指的高度；
3、盖上锅盖，大火上汽后，转小火，呲汽约10分钟后关火；
4、出锅时，加入适量枸杞，搅拌均匀，即可出锅。
大家可以根据自己的喜好选用食材搭配享用。
每当结束了一天的劳累回到家，煮一碗最爱的黑小米粥。
先挑起最上边那一层米油，再呼噜呼噜来两口滑过喉咙，真是莫大的幸福！
食材：
黑小米、莲子、桂圆干、枸杞适量
步骤：
1、黑小米、莲子、桂圆干洗净；
2、有食材放入高压锅中，加足量的清水，约2节手指的高度；
3、盖上锅盖，大火上汽后，转小火，呲汽约10分钟后关火；
4、出锅时，加入适量枸杞，搅拌均匀，即可出锅。
大家可以根据自己的喜好选用食材搭配享用。
每当结束了一天的劳累回到家，煮一碗最爱的黑小米粥。
先挑起最上边那一层米油，再呼噜呼噜来两口滑过喉咙，真是莫大的幸福！
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本文标题：桂圆莲子黑小米粥
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