1.常思考自己眼前应该关注什么，是否有上心，有关注。
2.常思考近阶段应该做的事，做未雨绸缪的准备。
3.常思考长期的目标，想想有没有在努力的路上。
4.用好番茄钟，每件事都要倒计时，不给自己做一件事太长的时间。
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