今天晚上上课我迟到了，因为学生想让我给他们听写先改出来。到了家赶紧打开电脑上线，大家正在等我感觉很抱歉。
今天先是对童年的链接，每个人写出一个童年受到的鼓励的事情，你的感受，你准备做什么？对现在的影响是什么样？或者是童年父母对你的创伤，你的感受，你准备怎么做，对现在的影响是什么？
我分享了自己的童年，也就找到了我为何是力争优秀型的原因，是因为对自己的私人逻辑是我不够好。我要做的更好，才能被喜欢。
分享完后老师给分析完后，心情瞬间好多了。这真的是需要勇气。你打开了，你就能走出来。你不放开，你就永远被囚禁在自己的痛苦中。
第二项是模拟家庭会议，让我了解了中间的一些要领。首先是情感链接。所用的方法就是致谢，我感谢—因为---。整个流程下来让我感受是温暖和轻松愉悦的。我都等不及要想尝试下了。
儿子今天从夏令营回来了，我进门，孩子也进门。儿子给了我一个结实的拥抱，我抱歉的告诉他，他需要等爸爸回来带他去吃他梦寐以求的的烤肉创，我要上课，所以去不了。
我给老公打电话，询问回来的事件，并提醒他给我把我买的茉莉花带回来。老公说，你又买花了？我说是呀，我喜欢有花的日子，会感觉非常舒服。
前两天有个家长给我发微信说让我给他分享下如何教育好自己的孩子，但是我忘记了，所以没有回复。今天家长提醒了。我有点不好意思，还有点不舒服。毕竟假期是我们最忙的时候。每天除了上10小时的课程外，还有正面管教的2个多小时的课程。我真心是没有时间。所有班级的作业，听写还要批改。真的是争分夺秒的工作着。
不过今天还是满有收获的。关于情绪力，学习力。我要学会正念练习。这样才能更好的做到我该做的，照顾好我该照顾的人。
网友评论