《快速阅读术》那些是你需要get的？

最近看加速阅读和加速学习的书比较多啊，看出来有多饥渴的想吸取知识了，这本《快速阅读术》是由印南敦史所著，其实从我的角度来看，一天别说10本书，1本书都搞不定的节奏，更别提什么教科类之类的书籍。保持试试看的方式打开这本书，还是有收获的，最近看这方面说的多了就会发现有的书中介绍的一些点是一样的，只是换了个说法，有些是相悖的，所以现在的我认为读书也是一个精炼的成长。

下面是快速阅读术的一些整理笔记：

读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

并非“阅读速度慢”，而是被“仔细阅读”的念头所束缚

摆脱对于“存储”的执着，迈出大量阅读的第一步

《快速阅读术》那些是你需要get的？

如何使读书成为一种习惯呢？下面，我将分三个步骤介绍具体的方法。

养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书

首先，框定读书时间

养成阅读习惯，框定时间段是具有决定性意义的重要因素。这个时间可以定在工作开始之前10分钟、午饭后10分钟、睡前10分钟等，努力将读书时间融入自己的日常生活是形成生活规律的第一步。

养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书

故事性强的内容，没有必要快速阅读

书籍可分为三种类型。

1. 不必读的书。

2. 无法快速阅读的书。

3. 可以快速阅读的书。

“不必读的书”，这样的评价对于作者有些失礼，但这绝不意味着这类书没有价值，而是自己并不需要。对于其他人来说，这些书可能是有用的，只是并不适合自己而已。阅读并不适合自己的书籍就是浪费时间，因此不必读。

书评人阅读的书，九成都是可以快速阅读的书

第二类无法快速阅读的书，说起来没有什么标准，就是自己想要慢慢品读的书籍。

丰富多彩的多读生活，“9∶1原则”是关键

养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。

在自己的阅读书单中，不能仅有想要慢慢品读的书籍，还要尽量列入能够快速读完的书籍。创造一个接连不断阅读各类书籍的氛围，让自己感受到切实的进展。这种已读书目不断积累的感觉，是养成阅读习惯不可或缺的巨大动力。

大致的比例标准是：可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成。在选择阅读书目的时候，请注意“9∶1”这个原则。

另外，同时阅读多本书籍也是行之有效的办法。我在细细品味无法快速阅读的书的过程中，会同时准备好可以快速阅读的书。

比如说，我每天给自己规定的阅读时间为60分钟，那么，最初的30分钟我会用来读不必快速阅读的书，余下的30分钟读可以快速阅读的书。这样将时间分割开来，同时阅读多本书，在每本书的阅读过程中都会集中精力，反而更有利于提高阅读效率。请大家一定要尝试一下。

养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同

“一天读完一本书”，能够加深理解

尽可能做到“一天读完一本书”，这是最理想的状态。每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心，是流水式阅读的基本模式。我在阅读需要撰写书评的书籍时，一定会注意做到一天之内通读完毕，绝不隔夜。

最好在阅读之初就分配好时间，重点关注在预定时间内能够有所收获的内容。被仔细阅读魔咒束缚的人，请一定记住：“与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。”这样，你的阅读质量将会获得飞跃性的提高。

快速、深入地阅读，开始于摘录

这里所说的“摘录”，是指仅仅摘选书中最精彩的部分。通过摘录，可以产生两个效果。

第一个是信息效果，上面已经谈到过。阅读我的书评，读者不必费心辨别“这是书籍作者的主张还是书评人的意见”，因而能够迅速把握书籍内容的精华，既便于在日常生活中提及，也可以作为购买书籍时的参考。我认为，以摘录为主的书评，最适合网络时代。

第二个是对于我本人，也就是对读书人产生的效果。通过摘录，可以明确书中的哪些地方让自己感动，什么样的文章令自己动心。

与其仔细品读，不如将文字摘录下来。这样不仅能够细细品味，也不易忘记。或者退一步说，因为我们进行了摘录，遗忘又何妨？

呼吸式阅读的步骤一：“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断

《快速阅读术》那些是你需要get的？

令人心动的段落，不要记忆，要记录也许有的读者会问：“是一边读一边摘录，还是全部读完之后一并摘录呢？”我认为，二者均可。

不过，如果读完后再摘录，就需要清楚地记忆或标明想要摘录的段落，之后还得花时间查找，这样一来，好不容易提高的阅读速度，就前功尽弃了。因此，我的做法是，在阅读的同时，随时将触动心灵的文字记录下来。准备好A4纸，读到佳处随时摘录。遇到想记住的内容，就摘抄下来。开头标明页码，之后是文章内容，如此不断累积另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

我将这种摘录方法称为：“一行采集。”

用A4纸摘录积累，制作“阅读集锦”

呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行

读书之魂，凝于一文

呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，回味重要段落

留住对“那一行”产生共鸣的原因

如前所述，如果我们将读书比喻为呼吸，那么，不仅要读（吸），写（呼）也很重要。另外，在呼吸式阅读的过程中，最简单易行的“呼出”办法就是“摘抄”。

仅凭“一行感想”，唤醒“一册记忆

我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，写下“一行评论”。

呼吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹

每读完12本书，对自己的认识就能更进一步

为了再次确认我们积累的阅读成果，建议大家以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。

另外，在回顾短评的时候，请思考以下问题：

• 哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？

• 哪一类意见主张是自己赞赏的？

• 哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

如此，看清了自己的阅读偏好，就容易明确后续阅读书籍的大致方向，确定自己的意向。

最重要的是，这件事情本身非常单纯、愉快，有利于我们坚持阅读习惯。

甄选最佳，评价近期的读书体会

最后，在这12本书中，甄选出最佳的一本，让它成为自己近期阅读的书籍中最精彩的一本。到了年终，再从这一年历次选出的“最佳”中，选出一本“最佳中的最佳”。

《快速阅读术》那些是你需要get的？

在撰写书评的时候，制作“一行采集”的摘抄集录一般不用手抄，而是直接录入电脑里，做成文本文档。因为这些摘抄会写入书评中，所以将其数字化更方便使用。

不过，对于各位读者来说，我建议手抄在纸上。可能大家会觉得有些麻烦，不过，我可以给出以下3个值得这样做的理由。

理由一：可以深入理解内容

在手抄的过程中，我们获得了能够仔细品味作者文字的时间。当然，在这一点上，存在着个体差异和年龄差异。

理由二：可以促使我们仅仅摘抄最需要的部分

正因为手抄麻烦，所以我们会更严格地筛选真正想摘录的部分。

如果是键盘录入的话，有的人在极短的时间内就可以输入大量文字。而手抄，则会促使我们思考：“这一段有必要特意抄写下来吗？”

在打字录入的时候，我们会忍不住这里也想输入、那里也想输入，导致摘录的内容不断增加。而手抄的时候，我们就会注意仅仅摘抄真正令自己心动的部分。

理由三：成果一目了然

最后一个理由，是手抄与纸张所特有的具象性。“一行采集”的用纸、“一行评论”的笔记本不断累积，这份成就感也是养成阅读习惯不可或缺的要素。

可以呈现读书过程的“A5笔记本评论法”

关于笔记用具，可以根据个人喜好任意挑选。不过，我个人偏爱书写感觉比较流畅顺滑的油性水笔。

“一行采集”的用纸可以使用普通的A4复印纸。

但是，记录“一行精华”与“一行评论”的笔记本或者日记本，就需要精心挑选了。

我这些年一直使用的是“DISCOVER DIARY”（发现日记）这个品牌的日记本。它最初的设计用途是效率手册，因此讲究实用。我最满意的一点就是它的尺寸——A5，较为宽大。

用来记录评论的笔记本或日记本，我建议大家选择稍微宽一些的尺寸。

读书快的人关注书籍的哪些部分？

跳读，以小标题为单位

在上一章的最后，我们谈到“跳读”是快速阅读的要领。具体方法有很多，首先，能否合理利用小标题就是一个关键。不过，小标题只能用来判断这一章节的内容是否属于需要阅读的部分。

这一点尽管听起来很简单，实际上，却是非常重要的。

书籍中的各个章节，大多是利用标题进行分割的。各个小节则使用小标题进行更加细致的切分。

因此，小标题其实是用最简洁明了的语言呈现了每一小节的单位内容，其目的是为了向读者传递“本小节写的是这样的内容”这一信息。因此，在看了小标题之后，如果觉得“没有必要阅读”或者“不想读”，就可以毫不犹豫地跳过去。

“跳过去一段不读的话，会不会就接不上语境情节，看不懂了呢？”对于这样的顾虑，我也很理解。

但是，从现实情况来看，除了无法快速阅读的书之外，跳过不必阅读的部分，并不会影响我们对书籍内容的整体理解。

即使是跳读，也能看懂联系

商务类书籍，以及时下的一些热门新书尤为如此。

这也不无道理，因为商务类书籍或时下的一些新书，原本就是为了让读者能够在短时间内快速阅读而编撰的。

因此，即使只是选读，也会有一条看不见的线索将其联结起来。就好像A、B、D、F这一字母排列，其间虽然跳过了C和E，但是并不会妨碍我们对其整体的辨识。

所以，利用小标题判断该章节是否需要阅读，有利我们对书籍的内容进行抉择、取舍，并在短时间内选出要点进行阅读。这样，就可以彻底舍弃自己不需要的内容，得以去芜存菁。这是最基本的理念。

流水式阅读的具体技巧

鉴定跳读内容的三个标志

那么，可以跳读的部分是哪些章节、段落呢？

就我的经验来说，在鉴定可跳读的部分时，会依据三个基本标志来判断。

下面，让我们分别详述。

标志一：为了区别其他同类书籍而加入的作者自述

因为这部分内容描述了本书不同于其他书籍的特点，因此，当我们在书店里选购书籍的时候，这些内容还是具有极大的参考价值的。

标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历

在商务类和自助类的书籍中，为了印证作者阐述的理论或观点，常常会列举一些事例或作者自身的经历。

一般来说，论证的顺序是：理论→事例→理论（总结）。首先提出理论框架，然后为了提高说服力而举出事例，最后再次总结核心理论或主张。

因此，舍弃事例，直接跳读到总结的部分，完全不会妨碍理解。事例或经历都是为了阐明主张而准备的支撑材料，即使跳过不读，也能够理解作者想说的观点。实际上，我在阅读的过程中，如果发现作者举出的事例或描述自身经历的篇幅过长，也会大段大段地跳读。

标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达

对于以“得到启发”为目的的读者来说，这些内容可能是非常重要的。不过，为了煽情而撰写的这部分文字，我一般都是飞速浏览过去。

为大家介绍提高阅读速度的方法。共有4个步骤。

步骤一：仔细阅读序言和目录。

步骤二：仅读开头和结尾的5行。

步骤三：确定了关键词之后再阅读。

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。

这4个步骤，大家不必从阅读之初就全部付诸实施。

可以先从某一个步骤开始实施，望大家参考。

实现快速阅读的步骤一：书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%

决定阅读速度，可通过序言进行判断合理利用序言与目录，是确保高效轻松阅读体验的铁则。

众所周知，序言是一本书的导入部分，一般会写明书籍的撰写目的、概要等。了解一本书的文体、写作意图，把握全貌，阅读序言至关重要。

目录值得细读

实现快速阅读的步骤二：为什么仅需5行就能对内容心知肚明？

掌握了标题结构，就可以决定跳读单位这个步骤与鉴定可跳读内容的

三个标志中的第二个有一定关系。为了使流水式阅读获得最佳效果，巧妙利用正文的结构是非常重要的。

一般来说，一本书正文的结构安排如下：

• 章

• 节

• 段

当然，并非所有书籍都是使用这样的体例编排。有的书籍在“章”的上一级，还编排了“第一部分”“第二部分”；有的书籍则没有“段”这一级标题。

无论如何编排，阅读正文之前都最好先确认目录，翻阅全书内容，把握书籍的整体框架结构。

在此基础上，再决定要“以多少内容为单位进行阅读”（建议阅读单位最多为20页）。

像本书这样的编排结构，可以以“节”为单位进行阅读。

难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行

并非只有依序阅读，才是正确的阅读方法

通过确认开局和结局各5行的内容，就能够判断自己是否需要阅读这一单元。如果开头、结尾各读5行后，发现这里很重要，再返回单元开头认真阅读即可。这便是流水式阅读的第二个秘诀。

书籍的内容是以“线性阅读”为前提安排的，但是，也没有必要严格依序一字不漏地阅读。

如果想要快速阅读的话，就不必遵循“开局→中局→结局”的顺序，而是可以通过“开局→结局”的模式，把于己无益的阅读时间节省下来，同时，也能有效避免漏读有价值的部分。

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实现快速阅读的步骤三：发现需要细读内容的简单方法

明确阅读目的，流水式阅读得心应手

只获取自己需要的信息——关键词搜索阅读法

实现快速阅读的步骤四：随时换挡，缓急有度

掌握最舒适的阅读节奏

由于读书节奏单调，“缓慢”可能仅仅是感觉

有些人的基本阅读节奏并不缓慢，可是不知为何就是觉得自己的阅读速度慢。其根源往往就在于阅读节奏过于单调。

始终保持一个速度，就像阅读学校里的教科书那样，漠然地滑过眼前的一个个文字，这样就会感觉总是没有进展。

就是要拥有两种以上的阅读节奏。不仅要有仔细阅读时的基本阅读节奏，还要有1.5倍速的中速阅读节奏，2倍速的高速阅读节奏，以及5倍速的流水式阅读节奏等。像这样，设计出多层级的阅读节奏以备随时调用。

读书时，要注意随时换挡，调整阅读节奏。

“不会遗忘的阅读”秘诀：不求记忆地阅读

不建议画线阅读

大部分人在读书时，看到触动自己的地方，并不会特意抄写下来，而是会用笔画线做标记，或在书页留白处书写笔记。

但是，我在日常的阅读生活中不会采用上述方法，也不建议大家使用。原因有以下两点。

首先是我个人的偏好，我对于这类弄脏书籍的做法颇为抵触。有时候，在二手书店发现了自己寻觅已久的书籍，满怀喜悦地翻开，却看到铅笔或水笔的书写痕迹，就会感到很失望……这样的经历不在少数。

再者，大家在将书卖给二手书店的时候，对于留有自己笔迹的书籍不会有一些迟疑吗？

无论怎样画线，都会遗忘，都不会再看

为什么要在重要的地方画线呢？其理由多种多样，但大体来说，不外乎以下两点：

1. 为了记住画线的部分。

2. 为了今后重新阅读画线的部分（做记号）。

但是请想一想，首先，仅凭画线，就能够将这部分内容深刻地留在记忆中吗？记忆力超强的人或许能够做到。

但对大多数人来说，只是在完成了画线这一行为之后，感到心里踏实罢了。而在画线的那一瞬间，就忘记了内容，不是吗？

在因读书而烦恼的那段日子里，我也曾满怀惆怅地进行过“画线阅读”。

确实，一边画线一边阅读，有助于感受到一种积极的心态。

因为想要记住，所以忘记！不要记忆，而要记录

我提倡的流水式阅读，是对于以储蓄知识为目的的存储式阅读理念的一种反驳，以享受阅读过程为出发点。

但是，我并非主张“在阅读中一无所获也没有关系”这种观点。

重要的是，从书中得到的收获，不应仅仅储存在自己的脑袋里，更重要的是要储存在身外。实现这一目标的技巧，就是我在上一章介绍的“一行采集、一行精华、一行评论”这三个步骤。

为了储蓄知识而边画线边阅读的人，从以下两个意义上来说，其阅读行为都是失败的。

首先，他们让阅读成了一个充满压力与负担的过程。这一点，在介绍流水式阅读法的章节中已有论述。

其次，这么做也并不能真正储存住阅读的收获。无论怎么画线，书本的价值也不可能跃出书外，还是会继续“沉睡”在书中。

一旦合上书页，将书放回书架，在那一瞬间，所有的阅读体验便全部丢失了。实在可惜。

所以，像我这样的凡人，如果想将书籍的价值据为己有，或许就只能“将其集中抄写在一处”了。

这样做其实是把书籍的精华抽到了书外。否则，流水式阅读也将成为一个没有任何价值的过程。

在成为书评人之后，面临的问题大致有以下3点：

1. 如何选择要阅读的书籍？

2. 如何获取要阅读的书籍？

3. 如何管理阅读完毕的书籍？

下一章，我将介绍解决上述问题的对策

多读的方法——选择书籍篇：制订一周阅读计划，一日一本视同等闲

以“一周6本”为基准

前面说过，我现在基本上是在以一周10~14本，一个月50~60本，一年700本的速度在阅读书籍。

读书对我而言，是一份工作，因此我并非要求大家达到和我一样的阅读量。不过，我也不仅是一名书评人，还有一份撰稿人的日常工作。这些书，我也是在工作之余阅读的。

所以，本书想为各位读者提出一个阅读目标的基准：一周6本，一个月25本，一年300本，进入一种“多读生活”的状态。听到“一年读300本书”的阅读目标，恐怕很多人都会感到吃惊，认为这是绝对不可能的事。

但是，如果我们养成了流水式阅读的习惯，使用“一行采集”“一行评论”的阅读方法，一周读完6本书就绝非难事。

必须找出一天，策划一周必读书目

请大家回顾一下第3章中有关“一行评论”的介绍，在用来书写“一行评论”的笔记本或小册子上，预先写好6本书的书名，只等着填入摘抄和评论。

如果你的房间一角堆积着很多要读的书籍，那么请立刻确定好阅读这些书籍的顺序和时间

一周阅读书目的选择，应尽量在一天之内完成。这也并不是一件很困难的事情。相反，这就像制订旅行计划一样，充满了期待，令人兴奋。

“一周阅读计划”和“一天一本、一周6本”——如果形成了这样的生活规律，每年300本书的阅读量便可轻松达成。请各位一定要尝试一下。

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多读的方法——选择书籍篇：打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍

只选择自己想读的书籍，读书就会千篇一律

一周阅读6本书，在选择书目时需要注意什么呢？

一个要点是，选择一两本不太想读的书。如果只选择自己喜欢的书籍，最后难免千篇一律。

实际上，从自己本来并不感兴趣的书中获得感动，才是阅读的妙趣之一。因此，在进行书目选择的时候，请采用这种方法，来扩大自己感兴趣的书籍范围。

读书的妙趣，就在于产生兴趣的那一瞬间

我每天要阅读好几本书，每周为10本以上的书籍撰写书评。最初，我也会对一些书“完全提不起兴趣”，但是后来，我发现，绝大部分书籍都会有值得一读的部分（偶尔也会碰到没有阅读价值的书籍）。

当然，我们完全没有必要勉为其难，硬着头皮阅读自己非常不喜欢的书籍。但是，我们也应该有意识地扩大兴趣范围，在选择书目时少一些挑剔。这样，流水式阅读的过程，就会多一些新鲜的刺激。

书评人就是书籍DJ

当然，“选择阅读书目不要过于挑剔”，只是说起来容易，实际操作起来还是有难度的。在自己并不感兴趣的书中找寻值得一读的书籍，并非易事。

别人的推荐书目，可不加选择地阅读

多读的方法——选择书籍篇：如何正确阅读不能快读的书籍

不读取故事情节，心灵会变得贫瘠

究其原因，能够快速阅读的书籍（商务类书籍和时下的一些新书等）与无法快速阅读的书籍（小说、散文等），其阅读目的也有所不同。

读书的目的可粗略划分为以下两种：

1. 书籍内容为事实、主张（商务类书籍和时下的一些新书等）——为了实现自我提升。

2. 书籍内容为故事、情节（小说、散文等）——为了追求心灵愉悦。

花费时日的阅读，安排在自由日进行

多读的方法——获取书籍篇：获取书籍的来源要不拘一格

读书多的人特有的奢侈烦恼

不必只阅读新书

去图书馆！能够开阔视野的选书方法

在每周的阅读书目中，可以考虑从图书馆借阅几本。

去二手书店！感受寻宝的快乐

去实体书店！阅读畅销书的意义

多读的方法——管理书籍篇：热爱读书之人，方能与书籍圆满告别

伴随大量阅读而产生的烦恼——如何收拾书架

舍弃不需要的书，会更加爱书

多读的方法——管理书籍篇：“可以处理的书籍”的判定方法

解决只买不读的顽疾！书架的流水式管理方法

显露书脊和按出版时间排序是基本原则

首先，将所有的书排列在书架上。

请参阅书籍的版权页（记载了书籍的基本信息），确认书籍的出版日期，按照从旧到新的顺序排列。

多读的方法——管理书籍篇：让书架成为自己的镜子

整理书架的原则：每三个月一次

理由1：最近三个月读的书里也会有不需要的书籍

理由2：三个月前的新书，已经不是新书了

理由3：过去保留的书籍，现在不一定还需要保留

通过不能丢弃的书，认识真正的自我

既然有可以处理的书，也就必然存在不能处理的书。

《快速阅读术》那些是你需要get的？