这几天非常焦虑，我就好好观察了焦虑的自己：
1、有心事的感觉，没有困意
2、无法集中注意力
3、一会做这件事一会做那件事，最后也不知道自己要做什么
4、把手机屏幕打开又关掉
5、想找个人聊天，可又不知道找谁
6、站起来走动，不知道要走到哪，来回踱步。
7、脑子里面想的就是那件让自己焦虑的事情，其它都不想。
8、感觉时间过的很慢很煎熬
这几天非常焦虑，我就好好观察了焦虑的自己：
1、有心事的感觉，没有困意
2、无法集中注意力
3、一会做这件事一会做那件事，最后也不知道自己要做什么
4、把手机屏幕打开又关掉
5、想找个人聊天，可又不知道找谁
6、站起来走动，不知道要走到哪，来回踱步。
7、脑子里面想的就是那件让自己焦虑的事情，其它都不想。
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本文标题：焦虑的时候你会做什么
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