心情不好就出去走走

最近状态真的很一般，连出门都懒，但今天还是逼自己出去了，刚出地铁站就被周边的花治愈了，看着两旁的花晒着太阳，心情已经好了很多

看完花就去爬山，走了三个多小时很累但很舒服，感觉心静下来了，之前那些压力和焦虑都随着风慢慢散去

爬完山去见了Mom的姐妹，姨姨是非常好客的人，一起吃了饭喝了茶还送了我一个手镯，原本不太喜欢社交的我，今天感觉格外舒适

状态不好的时候，就很拒绝社交，也懒得出去，而事实是越是状态不好，越需要出去，晒晒太阳散散心，会比自己宅着更疗愈