心情不好就出去走走

作者: 玺晴 | 来源:发表于2023-03-04 23:16 被阅读0次

最近状态真的很一般,连出门都懒,但今天还是逼自己出去了,刚出地铁站就被周边的花治愈了,看着两旁的花晒着太阳,心情已经好了很多

看完花就去爬山,走了三个多小时很累但很舒服,感觉心静下来了,之前那些压力和焦虑都随着风慢慢散去

爬完山去见了Mom的姐妹,姨姨是非常好客的人,一起吃了饭喝了茶还送了我一个手镯,原本不太喜欢社交的我,今天感觉格外舒适

状态不好的时候,就很拒绝社交,也懒得出去,而事实是越是状态不好,越需要出去,晒晒太阳散散心,会比自己宅着更疗愈

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