在恋爱中，很多人会强词夺理，有这样一种观点：我是因为爱你，所以才在你这里发泄坏情绪。我要不爱你了，谁还管你呢？
尤其是很多女生的想法是：因为觉得你很可靠，而且很爱我，所以可以在你这里很任性。
还有相当一部分女性认为：我有坏情绪了不在你这发泄，你不哄我那要其他男生哄吗？
殊不知，这是典型的「情绪勒索」。
情绪勒索（Emotional blackmail，亦可称“FOG”），是一个由心理治疗学家苏珊·福沃德（Susan Forward）发扬的词汇，意指一种在关系中不愿意为自己的负面情绪负责，并企图以威胁利诱控制他人的行为模式。
很多人在感情中，没有消化自己负面情绪的能力，在别人那里受了委屈，这个别人通常是自己的老板或者领导，拿老板和领导没办法，柿子要找软的捏，那就只好找自己最亲近的人发泄。这种行为就是情绪勒索，也就是俗话说的“窝里横”。
你说发泄也就罢了，还要找一个冠冕堂皇的理由，说是因为爱你所以才在你这里发泄坏情绪。
这就很搞笑了。
爱一朵花，就要摘了它了吗？
爱一只鸟，就要把它关进笼子里吗？
爱一条狗，就要让它吃屎吗？
爱有很多种方式，唯独虐待和控制不是。很多人不懂得如何去爱也就罢了，相反还喜欢打着“爱的名义”，行“非它”之实。
比如明明是嫉妒、愤怒、暴虐和占有欲，非要说成是“爱”，可这明明是“爱的非它”啊！
如果不爱，也请别伤害。
爱就是爱，它没有那么多负能量，也没有那么多痛苦。真正的爱，应该是让彼此都成为更好的自己，在这份爱的滋养下，每一个人都在成长，都在进步，都在往光明的方向走。
如果在一份感情中，你感到非常压抑和窒息，那么即便你们双方都很爱彼此，也请趁早放手，放自己和对方一条生路。
因为这不是真的爱，而是爱的非它。
以上，供参考。
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