真正的学霸 都懂得高效学习

                《如何高效学习》书评

一不小心，时间进入了十二月，而且今天已经是十二月的第二天了。

突然很感慨，这一年的时间过得太快了。回头想想，今年都做了什么。思来想去，每天忙忙碌碌，好像做了很多事情，再仔细一想，又好像什么都没做。

今年学习什么新的技能了吗？好像并没有。

今年结交了一个玩书法的朋友，后来跟着他一块学习，半年下来，写了几刀纸，可似乎没有什么太大的长进。我总觉得自己天分不够，有时又觉得自己是在浪费纸，唯一坚持下来的动力是要先完成一个小目标，那就是先写够十刀纸。

年初的时候，因为工作调整的原因，我的工作没有以往那么忙，不用总加班。于是，我给自己定了一个计划，今年读完一百本书。这个数量对我来说绝对是个新的挑战，因为整个大学期间，我才读了八十本课外书。

有一段时间我每天五点多就起床，开始看书，看到七点结束，去出门上班。每天晚上六点多回到家，一直到十点左右，也基本都在看书，以这种节奏，一本二三百页的书大概需要两天才能看完。即便看得如此慢，书里的内容也并没能在脑海中留下多少记忆。

断断续续快一年下来了，到现在自己也只是勉强读了七十多本书。而大多数书的内容早已忘到九霄云外。

对于记忆的无能为力，我曾经这么安慰自己：当我还是个孩子时我吃了很多的食物，大部分已经一去不复返而且被我忘掉了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对我的思想的改变也是如此。虽然很多内容我都已经不记得了，但是我相信我看过的书，最后都会沉淀下来，变成我的骨头和肉。

阅读《如何高效学习》这本书后，我便不再想这样安慰自己了。

因为我对学习和阅读有了新的认识。

《如何高效学习》这本书的作者是加拿大人斯科特·扬。

斯科特· 扬是一个超级学霸，他用了一年的时间学完了麻省理工4年33门课程的学习。怎么样，是不是比我们身边的学霸更厉害？

也许有人会说，这种人是天才，我们普通人比不了。人的天赋和智力确实存在着一些差异，但除此之外，是不是也存在着一些方法呢？

《如何高效学习》这本书告诉我们要学会整体性学习。

书中说，记忆只是学习的一小部分，聪明人都有自己的学习方法。整体性学习是站在一个高度重新理解一个学科，它告诉我们，知识的学习并不是孤立的。比如你学做菜，做川菜，水煮鱼，毛血旺，这些就应该多放辣椒。如果做淮扬菜，放很多辣椒就会感觉怪怪的。

关联知识要比记住知识更重要，知识不应该是整理盒子，而更应该像是织网，将所有的东西关联起来。这样你学得知识越多，你后面再学习的时候就会越快。

比如，当你第一次见到鸡蛋的时候，你并不知道它是什么，也不好描述它。但当你对它有了一定的认识以后，再遇到鸭蛋、鹅蛋，你都会迅速的理解。

这也就是说，如果你能用一个熟悉的知识去解释一个新知识，你会更容易了解它。关联知识就是建设信息高速路，也就是在结构与结构之间建立联系，这样高速路会帮你把知识串联起来。这与中国古人说得“格物致知”颇为相似。

作者还讲到，高效学习不仅有高效学习的方法，还有高效学习的习惯。

如果没有明确自己究竟想达到什么目的，就去不停的“学习”，实在是对宝贵时间资源的浪费。所谓“学习”的多，未必收获的就好。

现实生活中存在很多这样的现象，一些人从早到晚一直坐在书桌前“沉思苦读”，好像不这样就充满罪恶感，结果往往效果不好。这就好比做出一副吃饭的样子，但是吃下去的不多，消化的不够，吸收的不好，如此这般，效果怎么可能会好呢？

有了明确的目标，还要学会能量管理。能量是需要储备和恢复的，比如每周做三到五次运动，来帮助我们提高能力值。

这让我想起了卡尔·纽波特《深度工作》一书中的ART理论（注意力复原理论），这从另一个角度证实了，这个世界上大部分真正的知识都是可以被互相验证的。

所以，很多学科都是交叉学科 ；

所以，很多分析模型都是类似的（象限、五力模型） ；

所以，很多原理都是相通的 ；

所以，很多东西都是可以类比的 。

文本学习是死记硬背（机械式学习），理解式学习才是高级学习方法 。是不是对学习有了新的认识？

那么，接下来，这一年的最后一个月，我应该这样过：

坚持阅读，保持大脑活跃 ；

坚持书写，保持表达渠道畅通。

真正的学霸 都懂得高效学习