一、深度工作的概念
1. 在无干扰的状态下专注进行职业活动。
2. 使个人的能力达到极限。
3. 能够创新价值提升技能，而且难以复制。
二、深度工作四准则
一、工作要深入
1. 选定适合你的深度哲学
①禁欲主义哲学，远离电子产品
②双峰哲学，一半专注工作，一半做其他的事情
③节奏哲学，养成一个良好的习惯
④记者哲学，随时随地有想法立即进入
2. 习惯化
3. 大手笔，Jk罗琳租豪华饭店封闭式创作、特地买张长途机票，在飞机上进行创作
4. 不要独自工作
5. 像经商一样执行
6. 图安逸
二、拥抱无聊
1. 忌不断分心，要不断专注
2. 像罗斯福一样工作
3. 有成果的冥想
三、远离社交媒体
1. 采用关键少数法则
2. 戒掉社交媒体
3. 不要用网络来消遣
四、砍掉浮浅工作
1. 做好一天的计划
2. 定量分析每项活动的深度
3. 向老板申请浮潜工作计划
4. 变得不容易联系到
记住：工作之余的16小时很重要，不要把它算成附加在8小时工作外的时间来挥霍
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本文标题：深度工作
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