孩子读小学时，有天很忐忑不安地对我说“我有点嫉妒我的同学，他们明明打游戏，也不是很认真听课，但为什么就是比我考的好。”
我秒懂得她的感受。
努力了多年，才有机会和别人一起坐下来喝咖啡，可以是自豪，也可以是心酸，同人命咋就差这么大。
我说“嫉妒别人多正常，这是人的最正常的情感，真实得不能再真实的感受，不需要责备自己。”
孩子一脸不解看着我说：“可我们老师说嫉妒别人是不好的，不能嫉妒别人。嫉妒别人就是不大气，所以我很苦恼。”
也难怪，正是老师说什么就信什么的年纪。
我对孩子说，谁能坦荡地说没有嫉妒过别人，但嫉妒别人就一定要给别人使坏吗？就一定是要做伤害别人的事吗？有嫉妒不羞耻，关键在于该如何处理嫉妒。
成人也照样嫉妒别人活得亮鲜，妒忌别人足够挥霍的钱，有自己无法拥有的东西。
妒忌没什么不好，也不意味着不够豁达，更不意味着要做出伤害别人的事，承认嫉妒了，就是嫉妒了，这是一种感觉。
面对嫉妒，一是需要承认嫉妒，不用羞愧，光明正大的正视自己的想法。
嫉妒本身没啥。好机会，好待遇，好命运……人人都想要，而自己没有，尤其是自认为很努力了，依然没有得到，身边和自己差不多的人貌似轻易拿到了一切，怎能不嫉妒。
二是想办法疏导说出自己的嫉妒。可以随便写写，发泄一番，不放心再把它撕掉，也可以找个愿意听的人倾诉。也许，在疏导自己的过程中，就看到了嫉妒的问题所在，不需要开解，自己就解了自己的围。
三是看清自己嫉妒背后的原因。自己是否过于关注别人的闪光点，却看不到自己一点优势，乃至越来越不确定自己是否就是一团糟了。想要证明给谁看呢，是自己，还是周围的人？都不需要！每个人最终活的是自己，是对自己的接纳。
承认嫉妒，没什么，不是为了把别人拉下泥潭，而是仰望他人，心向美好，美好的就是目标。
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