今天周日啦，一定要在周日之前写好周复盘呀。

健康方面:

1.去看了牙齿，做了一次手术了，下周三再做治疗。

2.坚持跑步

3.瑜伽4天➕以上，有时候觉得想去跑步就不做瑜伽了

4.冥想6天，冥想效果感觉比之前差了，不能够专注。

成长方面:

1.每天坚持6点多起床，周末也同样。很棒哦

2.坚持写感悟更新简书发朋友圈然后发星球，现在准备更新美篇

3.链接了优秀人脉，一个哥哥还告诉了我很多知识，让我明白很多道理，觉得他好厉害，知识面很广，然后又会拍照。

4.感谢自己每天坚持复盘

在效率手册和总结笔记里面总是忘记写，每次都是事后补。

5.每天写成功日记（在复盘里面）

6.输出一个自己出境的励志视频，嘿嘿，很棒哦

7.和哥哥打电话，小凡姐，新花姐电话～

5.和qy电话，看到了他的学校。

娱乐休息方面:

1.看了电影《真爱满行囊》，很治愈的一部电影。

2.每天听歌

3.每天午休半小时左右

感恩方面:

1.坚持每天写感恩日记

学习方面:

1.学习人际沟通课，理财课没有去学习了

2专心备考英语六级，现在就是努力跟上直播进度吧。

3.上课到课率100%

4.完成《微商经验分享》分享到普文哥的财富圈。两天才完成的呢。

5.共读《精力管理手册》，每天完成感悟

6.这周看完了《认知驱动》，还在看《思维》这本书，需要还了。

人脉方面:

    1.爸爸给我打了电话，然后给我发了红包，妈妈也微信给我发了语音聊天。

2.和朋友一起下课吃饭

3.和朋友坚持说早安

4.和晓玲聊天，不过聊的不长

利他方面:

  1.通过自己的努力，影响到了他人想进步的心。

2.给小朋友们上课

3.和小伙伴分享知识

4.拍了比赛经验视频的分享

5.写了食堂吃饭的经验分享给丝丝

学习任务完成方面:

听从学校安排核酸，坚持每天易班打卡，体温打卡，宿舍拍照打卡

工作方面:

1.去南雅小学教书 但是u盘忘记拿回来了。

2.帮大家交了党员档案

财务方面:

1.合理消费，有时候觉得吃正餐没有意思，就去吃了十多元的一餐。

2.买了充电宝（手机耗电太快了，老是要充电器充电）和咖啡。意识到咖啡的好处。

3.爸爸给我发了520红包

4妈妈母亲节，给妈妈发了52红包

5.打新债一直没有中～

6.买了日记星球训练营

7.记账，不过有时候忘记写了，但是会补上。

习惯方面:

1.坚持冲厕所的同时做2个瑜伽侧身展

2.坚持午休

3.坚持早起

4.坚持24点之前睡觉，努力在23点半之前

5.坚持吃早餐

6.坚持跑步

7.坚持复盘

本周我想明白的一个重要道理:

我们更应该关注比赛的过程，而不是关注比赛结果。

比如你不是因为你想拿奖就去参加这个比赛。

下周规划:

1.周一政策课认真听

2周三看牙齿然后核酸

3周四瑜伽课，有点小担心。 下午南雅上课，努力从北门那边出发，看看时间差怎么样

4周六看一部电影《心灵奇旅》

5.周日写好周复盘和周计划

6.学习完人际沟通课

7.继续共读《精力管理手册》输出感悟

8栖木变美营每天打卡。

9.每天坚持早起，坚持感恩，坚持复盘。10实践假设，让自己更有主见。

11至少输出一个出境视频。

12.每天晚上准备好第二天要用的东西