学会放空自己

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第59期“空”专题活动。

“感觉快乐就忙东忙西

感觉累了就放空自己

别人说的话 随便听一听 自己做决定”

这首《没那么简单》是我超级喜欢的一首歌。

一个人要想活得通透，心无挂碍，就一定要活得简单、纯粹。

学会放空自己，不停地为生命做减法，才是人生最好的境界。

人生会有很多疲惫的时候，这是很正常的现象，毕竟人不是机器，人都是有感情的，即使是机器工作久了也需要休息和保养，更何况是人。

人生也会有很多麻木的时候，当我们不断重复着过一种日子，当我们不知道也不想知道自己的方向时，我们就会陷入麻木的状态，浑浑噩噩地过着日子，宝贵的时光一天一天溜走。

疲惫和麻木的时光很多时候都不以人的意志为转移，再积极乐观的人，都免不了会有一些消极的时候，别管一个人多么精神饱满，如果一直在重复过一种日子，热情也会渐渐消磨殆尽。

今年我自己就陷入了这种疲惫不堪的状态，我尤其不喜欢这样的状态，所以不断的在调整心态，调节心情，调适状态。

人这一辈子，总有赚不完的钱，干不完的工作，尽不完的责任，操不完的心……杨绛先生说过，在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。所以啊，人要学会放空自己。

放空无止境的欲望。人这一生就没有满足的时候。吃不饱的时候觉得，如果有一天能吃顿饱饭就是最幸福的事了，可是等吃饱了，新的欲望又来了。衣不蔽体的时候想，如果我能有衣服穿暖和就好了，可是真的吃饱穿暖和了，又想吃的好，穿的漂亮。

人活这一辈子，无欲无求是不太现实的。但是人幸福与否，与物质的多少也没有绝对的关系。真正的幸福，不在于财富的多少，而在于内心是否丰盈，内心丰盈你才会觉得快乐，只有快乐才能让人感到幸福。

有的人为了无尽的欲望，活的痛苦不堪，备受折磨。也有人清贫一生，却活的知足上进。所谓知足，也并非是安于现状，不思进取，而是不要过多的追求物质，不要沉迷于物欲横流的社会，迷失了自己的方向。

放空纠缠你的烦恼。宫崎骏说，有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。可很多时候，烦恼恰恰是自找的。前段时间，我被一段工作中的人际关系折磨的苦不堪言。每天来到单位就觉得压抑，坐在办公室就觉得头疼。不想上班，更无心工作，似乎有点抑郁症的倾向。后来，我休假两周，给自己放个假。经过两周的休整调适，试着放下心中的纠葛，接纳诸多的不完美。放空自己的大脑，把工作中的烦扰全部抛开，让自己回归家庭，享受家庭带给我的快乐，疗愈自己内心的伤痛。然后一切都烟消云散，重拾一个快乐的自己。

放空无所谓的感情。泰戈尔说，有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。对那些过去的情感，当断则断。对生命中不属于自己的人，该忘就忘。人都是感情动物，往往对过去的感情念念不忘。沉迷其中，无法自拔，害人害己。放不下旧的感情，新的感情也不会到来。忘不掉该忘的人，对自己只是伤害。人生是一场长途跋涉的万里长征，若总是被过去的事情裹挟着，只能负重前行，疲惫不堪。

所以，要学会倒掉自己的坏情绪，失败的经历，不值得的关系，痛苦的情感，都要学会放空自己，以一种轻松的心态，去迎接新的生活。

让一切归零，忘记过去，以全新的状态，好好的活在当下，迎接未来。