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2020.5.9 为什么我会忽略掉愤怒

2020.5.9 为什么我会忽略掉愤怒

作者: 贞真润泽 | 来源:发表于2020-05-09 07:05 被阅读0次

 

    早晨在边快走边听课时,听到镜像作用,忽然想起昨天写的上次咨询总结漏了一个大项点——来访者的愤怒。为什么我会把这个明显的情绪忽略掉呢?来访者讲述的事情里面,隐藏着很重的愤怒。她在想象的世界里,表达着这个愤怒,自己跟自己对话。

        我觉察了一下自己,整个过程里我感受到了她的那个愤怒,但在总结里没有体现出来。这好像跟来访者的处理方式也很像。这可能存在我自己方面的原因:  我也是害怕冲突的人,所以自己忽略了它,这似乎与我在生活里的很多时候的行为模式很像。当我不太接受一些东西时,会回避它。可能在这里我感受到自己无法帮助来访者处理掉,所以我选择回避它。

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