恢复晨跑后的感受

相关文章

• 

  恢复晨跑后的感受

  今天是2.17日，恢复了晨跑，从疫情到过年，大概有35天左右没有跑步了，说一下感受吧！ 第一个感受就是感觉身体很舒...

• 

  晨跑恢复

  结束假期模式，晨起恢复跑步，5公里跑下来，竟然没有小腿疼的后遗症，出了一身汗后反而神清气爽，精神焕发。收获最大的是...

• 恢复晨跑

  封城以来，除了第一天去江滩跑了一圈，就一直没有出去跑。今天第一次出去，晨跑。好久没有出来运动，跑了会儿，身上居然还...

• 

  恢复晨跑

  春天来了，中断一个多月的晨跑上周恢复了，跑了四天，体能感觉明显下降许多。 其实本来是打算想坚持跑下来的，天冷并不是...

• 

  2017-12-21

  晨跑后感受大自然的美妙与平静！

• 

  晨跑感受

  一早出来晨跑，有点冷，跑开了就可以， 在公园跑步，扑面而来清新的空气，贪婪的呼吸着。时间自由的感觉真好，连细胞都在...

• 

  康复，恢复晨跑

  生病了五天也就休跑了五天，今天彻底康复恢复晨跑。因身体刚刚恢复不宜跑长距离，就跑六公里当是热身。一早就和夫人跑了出...

• 

  今日恢复晨跑

  已经10天没正规跑步了，中间跑过一次3公里没有做记录。今天决定恢复跑5公里。 换上运动衣准备下楼的那一刻，瞥到桌子...

• 10.28

  一、宣布小组考核制度和晨跑的调整，晨跑改为建议来了之后自愿晨跑，班上恢复7:15考核。 二、课间前后门均可进出，一...

• 晨跑第44和45天

  前几天下楼梯时脚扭到了，好几天没法跑步。终于在昨天恢复了晨跑。 晨跑的运动量恢复到从前，慢跑变成了三公里。因为跑太...