提及改变这个词我们并不陌生，如我们经常说的：改变习惯、改变行为等诸如此类的话题！
希思兄弟《瞬变》
今日看希思兄弟的《瞬变》这本书就是谈及人可以通过三个关键要素和九个方法来改变自我，书中第一章写到：关于改变我们需要知道的三个事实，今天先来阐述一下第一个事实：看似人的问题，实则情境问题！
拿我自身举例说明：我是一个烟民，虽然抽烟的年限不多，但也是一个十足的烟民，平时上班和在家里都会抽上几根，很多时候家人和朋友都劝诫我把烟戒掉，我却还是默默的抽着，哈哈。几个小时不抽上几口就感觉不习惯，但就是这样每次去坐飞机和坐动车组和高铁时，都要好久不能吸烟，当然不是不想抽，确实是因为当时所处的场所和环境的制约，不能放飞自我！
所以希思兄弟书中开篇就提到了改变需要看清的第一个事实：看似人的问题，实则情境的问题，我想可以用类似于入乡随俗和近朱者赤近墨者黑这忙的谚语来形容一下吧！
改变自我会影响自己一生，也可以惠及自己的家人、朋友和同事！让我们保持一颗持久改变自我的信心，实现自己美好的生活。
今天就分享到这里，明天继续分享另外两个在改变自我过程中需要认清的事实：看似顽固抗拒，实则方向不明；看似懒于改变，实则精疲力竭！
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