友谊和伴侣之间的关系一样，我们在友谊中有机会促进彼此成长。并互相肯定。和所有恋爱关系一样，人们想要正视自己，这种需求有时候会打破两个人的平衡。让关系走向错误的方面。你越唱我自我感觉就良好。这种心理不利于友谊的成长。每个人都有自己的优点和缺点，如果你只想找到完美的人当朋友。那么你的社交圈子会变得非常有限。我们身边有这样的人，他们优秀，有魅力，很风趣，但是在和他们接触之后，你会觉得自己被贬低了。通常是他们为了抬高自己而建立了这种他优你劣的感觉。他们有可能直接让你处处或者对你表现出漫不经心，不管是哪种方法，你都变成了他们确认自己价值的工具。拥有成长型思维模式的害羞者将这种场合当成一种挑战。就是感到焦虑，他们也会积极主动的欢迎这种结实心灵的机会，而固定型思维模式的害羞者正好相反。他们不愿意去接触这些社交技巧比自己强的人。他们说他们更担心自己会在社交过程中犯错误。 对复仇者的思考。我们再来谈谈被拒绝的经历，因为被拒绝的糟糕体验不仅存在于恋爱关系中，也存在于每天的校园生活中。从小学开始，有些孩子就是受害者，他们受到他人的嘲笑并折磨并殴打。并不是因为他没做错了什么，而有可能是因为他们生性胆怯。他们的长相和背景，或者因为他们很聪明。施暴者的身份。欺凌与评判息息相关。施暴者就是想通过这种手段来确定谁更有价值更重要。从事的学生会评价弱势的学生，他们将这些学生看作没什么价值的人。每天戳他们的痛苦。显而易见的是，这些施暴者从自己的行为中得到了什么。他们的自尊心获得了提升。这并不是说他们本身缺乏自信，而是说评价和贬低他人可以让他们的自尊得到飙升，他们还可以通过自己的行为获得社会地位。旁人会养，是他们认为他们很酷，很强大，很有趣，或者是对他们感到害怕。 他们还可以通过自己的行为获得社会地位，旁人会痒，是他们认为他们很酷，很强大，很有趣。或是对他们感到害怕。
受害者与付出行为。固定性思维模式的学生更认为这些行为表现出了他们对个人的评判。他们会说，我会认为自己是个无名小卒，谁都不喜欢我，或者我会认为自己特别傻，是个怪胎，格格不入。成长型思维模式的学生强烈的认为我想我最终会原谅他们，或者我的首要目标是帮助他们成为更好的人。施暴者评判他人，受害者接受这种平台，有时这种评判会埋在心里，导致抑郁，甚至自杀。有时就会通过暴力行为爆发。慢慢让自己变得不轻易指责别人，不要总是想着别人有错误并联系他们。你是一个害羞的人吗？如果是，你真的需要成长性思维模式。即使他治不好你的害羞，至少也可以帮助你维护正常的社交活动。你下一次进入一个社交场合的时候，要抱有这样的念头，是正能力是可以提高的，社会互动是用来学习和享受的，而不是用来评判别人的。试着多训练自己用这种方式想问题。
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