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坚持早睡目标和自我觉察

坚持早睡目标和自我觉察

作者: 乐坛妈妈在成长 | 来源:发表于2022-11-12 07:16 被阅读0次

最近自己暗暗下决心要早睡早起,还好这一周坚持11.30睡觉都做到了!

白天把要做的事情做好,晚上就看书和陪孩子们读绘本,大宝特别开心读故事书,这特别好,因为他终于喜欢读故事了。

其实,只要自我意识管理到位,早睡早起也没那么难。

其次,不吼骂孩子,这一周,只有两次念叨孩子。他做题不会,我也耐心的讲解,而且孩子有时候很不耐烦,我换一种语气和他说话,他也非常乐意的接受了!

有些事情下了决心,就要刻意去练习,知识点掌握不够就好好的积累,就是要和孩子好好说话!好的沟通会省下一个亿!不信你试下!

这一周的目标基本达成?希望接下来的一周再接再厉!

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