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怎么做时间管理,提升专注力?成为精英!

怎么做时间管理,提升专注力?成为精英!

作者: 憨憨的小粉熊 | 来源:发表于2022-12-15 12:55 被阅读0次

我们都知道,如果一个人想要成功,必须具备两点:一是自律、二是专注。

一个人在工作中,总会有干不完的事情;或者说,今天忙了一些,明天又要继续;或者说每天被各种应酬所累……

如果没有合理规划自己的时间和精力,我们就可能处于永远都忙不完的状态。

怎么做时间管理呢?

第一、列出每日的任务清单。

比如:做这件事需要多少时间,预计收获是什么,现阶段需要学习什么知识等;

第二、按重要程度排序。

第三、定期回顾列表中的内容,总结规律。

有了这样的计划,不仅可以避免拖延症,更能让你摆脱无聊、浮躁的心态,从而更高效地完成工作。

试着每天坚持做一点时间管理,久而久之,你也可以成为时间的主人!

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